10kmに出ました。いやー疲れました。
タイムは54分台後半（グロス）、ネットタイムで53分台前半かな。
横浜マラソンは今年で3回目。いずれも10km。
年を追うごとにつらくなるような…
やはり・・・
走り込んで体力（走力）向上 ＜ 年齢による体力低下
ということですかねえ。
ま、競技者ではないんだから、タイムにこだわらず、
走ること自体を楽しめればいいのです。
ただ、走ることを、あまり楽しいと思わないので
「なんだかなあ」と感じてしまうわけで。
レース後は、アディダスのブースでＴシャツ購入。（2415円→1000円）
アディゼロの試し履きをここでもする。RCはいいかも。
踵のホールド感があるし、厚みのない私の足でも遊びがなく、
それでいてつま先がつまった感じがしない。
ランチは馬車道『生香園』（周さん弟の店）へ。
周さん本人も店に出ていた。
海老煮込みそば（夫）、サンマーメン（私）と水餃子、
デザートに杏仁豆腐。おいしかった。
その後、スポーツクラブへ。
ストレッチとお風呂だけにしようと思いつつ、
「やっぱり日頃走ってないから10kmでもつらいんだよねえ。」
と反省し、2.5km走る。
走った後、エアロビクスにちょうどいいタイミングだったが、
夫はもうオシマイというので、一緒に終了。
眠くて。
なんだかとっても疲れました… 
朝、JR関内駅から山下公園まで歩いた。
日本大通り周辺の木々。
キング（県庁）
イチョウはまだ緑。少し色づいてる木もあるかなあ。
銀杏は落ち始め、匂いが。拾ってる人も何人かいました。
