月例湘南マラソンのオフィシャルサイト開設したそうです。
⇒ 月例湘南マラソン
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「境川CR 南下、藤沢駅から小田急線に乗って、鵠沼海岸へ」
去年10月、このプラン敢行済み
今回は、あっさり、プラン変更。
いずみの線高架下手前で右折。CRを出て、湘南台駅へと向かう。
駅のトイレで、Ｔシャツだけ着替える。
しかし、立ち止まったからといって、汗が止るわけではない。
着替えたシャツも、すぐにビッショリ。
結局、いつもより早めに会場に到着。
すでに疲れきっていたので、月例は、3kmにエントリー。
気温が高いため、10kmは中止。
参加者が1500人を超え、スタート時間が10分繰り下げられる。
ここのところ、毎月、参加者増のようだ。
肝心の走りのほうは…
どうだったのだろう。
タイムも取らなかったけど、キロ6分で、18分くらいかな。
3kmでも暑くて暑くて、バテバテ。
現地で会った海実子さん、NAちゃんと藤沢でお茶して帰宅。
家で昼食を食べて、30分昼寝。
ちょっと元気回復。
スポーツクラブに行って、エアロビクス60分。
ほんとに元気だわ、私。
ちなみに、運動後の体重は、昨日の朝の体重から、マイナス2.5kg
ま、水分抜けた分だと思うけど。
干からびてる～
