ついこの間、「明けまして…」 なんて言ってたのに、1月も晦日。。。
早い 
年頭ということもあり、お正月はなんとなーく、「やる気
」 に
満ちていたような気もするのだが。
1ヶ月足らずで、みごとにしぼんでしまった。
またぞろ、「走るのやめたーい！」 (定例？)
エントリーしてる大会を消化したら、止めちゃおうかな、なんて思ったり。
■ 1月度のがんばり
体育会系
ランニング 36.6km
ウォーキング 21.5km
エアロビクス 1610分/28本 （45分×4、50分×1、60分×23）
ダイエット ベスト体重＋0.2kg （31日朝計測）
max ＋1.2kg / min －0.7kg
ランニングの36.6kmのうち、30kmは、マラソン大会で走った距離。
それ以外は、たったの 6.6km かぁ。。。
私らしいって言えば私らしいのだが。いいのか？これで。
体重に関しては上出来。
お正月にプラス1.2kgまで増えはしたが、なんとかしのいだ。
1月末に、＋0.2kg は ◎
なんとか、＋1kg程度で、冬を乗り切りたい。
あ、とくにダイエットのために何かしているわけではない。
うーん、例年よりほんの少し、意識してるかもしれない、かな。
（大きく増えたり、食べ過ぎたときは、早いうちに調整とか）
文化会系
・読んだ本
「そうか、もう君はいないのか」 城山三郎
「世界の終わり あるいは始まり」 歌野晶午
・観たもの
「セザンヌ主義」 横浜美術館
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先日の瀬谷区マラソン大会の記録＆順位が、26日に地元のスポーツ用品店の
店頭に張り出されたので、木曜日に散歩がてら見に行ってきた。
909 8位 24分36秒
「一般女子」には、高校生も含まれる。 １，２，４，５位が高校生。
高校生を除いても４位なんだな。23分台で走りたいものですな。
って課題(目標)を作っちゃったりして、「走るのやめたい」 という気持ちと
どう折り合いをつけるつもりなのか… 我ながらワケわからんぞ。
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明日は、神奈川マラソン(ハーフ)
ハーフは、久しぶりだな。一昨年の手賀沼以来だ。
風が強いかもしれないなあ。
風、イヤだな、と思いつつ、風があったらあったで（ムムム・・・
）
何かにつけて、マイナスの要因を探そうとする悪いクセ。
これって、不本意な結果に終わったときの言い訳、あるかなって
考えてるってことに他ならない。
誰に対する言い訳？ もちろん自分に対して。
腑抜けな私です。