【MRI】
06年にウルトラマラソン(50kmリタイア) 翌日に健診受け、とんでもない数値が出て超音波の再検。今度は影が見つかり精検(MRI)へ。結果、心配のないものだったけど、以来毎年MRI検査を受けていました。
11月初旬、6回目のMRIを撮って、翌週に結果を聞くため受診。
医師から、「来年から受けなくていい」というお言葉をいただきました。
主治医にマラソンとの関係をあらためて聞いたところ、内臓に負担がかかるというより、筋肉にダメージを受けて、その結果、肝臓に負荷がかかるらしい。だから、筋肉痛になるような運動もマズイってこと。当然、マラソン翌日に健診は無茶と言われた。先生は、しかも50kmか…と呆れ顔。
なにはともあれ、やっと無罪放免になりました。
【越冬】
毎年、12月も10日を過ぎたあたりから、ベスト体重をオーバーし始めるのだよ。
今年(今季)は、BMI19未満をどこまでキープできるか。。。
で、年末年始の暴飲暴食で、またたく間にプラス2～3kg。春先にはベスト体重にプラス4kgになっちゃう(6kgオーバーだった年もある)。
ここ15年くらい冬太りしなかったシーズンはない。(自慢げに言っちゃダメダメ～)
今年(今シーズン)こそ！ コレも毎年言ってるような・・・
なんでだろうね。
いやいや、奥さん。「なんで」って、アナタが食べ過ぎるからですよ。← ダレ？
【延期】
昨日、美容院の予約。パーマ、パーマ。久しぶりにパーマかける～♪
(関西は「パーマあてる」って言う？)
が、出かけようとしてたら、美容院からキャンセルの電話。担当の美容師さんの子供の急な発熱で。家を出る前でよかったよ。別の美容師さんでも構わないかと思ったけど、一応、今日はナシってことに。あらためて予約することにした。いつにしようかしら。
【腹筋ローラー】
「すわ三日坊主」だったけどね。休み休み、続けてますよん。
最初の3日は20回で筋肉痛。2，3日休んで再開したら筋肉痛は解消されたので、今は30回。もう少ししたら、20回を2セットにする予定。目に見える効果はないかなあ。腹出し写真は自粛します。
ブルーのが腹筋ローラー
【爆笑 その1】
先日、検査の結果を聞くため大学病院に行った際、中待合で一緒になった老夫婦の会話。
予約表の名前の後に記入されたM・F(male/female)を見たオバアチャン、旦那さまに「これ何？」と尋ねた。
オジイチャン 「男か女かってこと」
オバアチャン 「ふーん、FはファーストレディのF？」
どっひゃあ！
【爆笑 その2】
ココ から拾ってきたハナシ。
ある日、上司が髪の毛を短く切ってきました。それを見た同僚のＳ君が、自分の頭を指さして「頭、行ったの？」を上司用に尊敬語に変換して言いました。「あたまいかれたんですか？」笑い死ぬかと思いました。
うっほ～！