【中止】
今日は母方の墓参りに行こうと予定してたけど、雨降ったり止んだりのようなのでやめようかな。
近場なら止み間にソレって行っちゃう。片道1時間半となると、そうもいかないし。
【不調】
毎夏、不活発というか、頭ぽわーん状態、縦つらーい横になりたーい。
とくに午前中に顕著。夕方から復調する。
今夏は夜もだるい。横になりたくなる。頭に血液、酸素行ってない感じ。
こんな時って血圧どんな？と測ってみた。
97／63 と低かった。
健診の際は低くても115／80 あたりで医師にお褒めの言葉をいただく。
夜更かしもいけないのだな、きっと。
夜になっても上がらない・・・
↓↓↓
【高田純次さんの写真】
これ見て元気出す！！