1月2日(月) 歩き初め

今朝のBMI18.67
運動もウォーキングもなしで食べてばっかりなんだからしょうがないよね。4日で1.5kg増えました。

少し歩きました。歩き初めです。



買い物ついででクロックスサンダルを履いてるのが、端っから真剣ウォーキングじゃあないことを物語ってる…


野放図に育ったローズマリーとサボテン(？)







3.296km 消費カロリーたったの125.2kcal
焼け石に水ですね〜まあゼロよりマシってことすわ。

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今日のおやつ

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#ウォーキング　#今日のおやつ　#チロルチョコ