今日(昨日)のおやつ
昨日、Kogasaka Bake で買ったプリン。晩ごはんの後に食べました。
濃厚なのに優しい味。幸せな気分になります。プリン久しぶりに食べた〜たまにはプリンもいいな。
今月のまとめ
1月のまとめ
【BMI】
最終 18.38
最大値 18.93
最小値 18.09
平均値 18.37
【今月のフィットネス】
スタジオレッスン 19本(前月比−3本)
エアロビクス 45分×10本、60分×8本
ステップ 60分×1本
ウォーキング 54.792km(11日)
【早寝星取表】
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10勝21敗。
【歩数】
1月2日から2月1日の１ヶ月のグラフになってしまった。
【読んだ本】
5冊
#今日のおやつ #今月のまとめ