今日のランチ
ファミレスひとりランチ。チキンソテーと白身魚のフライ。フライのタルタルソースはなしにしてもらった。カロリー気にしてじゃないですよ。タルタルの気分じゃないだけです。
ファミレス、お昼時混んでるんですね。子供連れや主婦のグループで賑わっていました。
今朝のBMI18.09
昨日の朝から、体重にして0.8kg減りました。昨日は忙しくておやつをノンビリ食べられなかったので減ったと思われます。夜エアロもしたし。あ、おやつは全く食べなかったのではなく、たくさん食べなかったということです。
今日のおやつ
開封した時、全く匂わないのに食べると、もろにんにくの風味が口に広がります。たしかパクチーのチップスの時もそうだった記憶が。一気に一袋空けなかったのが奇跡。軽いし後を引くしでどんどん食べちゃった。
#今日のランチ #今日のおやつ #ファミレス