はまれぽ.com で記事になっていた「湘南クッキー」の自販機。
何回も自販機の前を通ってるけど、怪しげに見えて立ち止まることもしなかった。
今日、買ってみた！ 
隣は飲み物の自販機
パイとココアのサクサククッキー潮 4枚入り 100円
箱根旧街道 石だたみ 8枚入り 170円
お味は、いたって普通。怪しげじゃなかったです。でも、私が買ってる時、(私より年上の)おばさんにガン見された〜やっぱり雰囲気は怪しげなんだな。
今日のランチ
(ユザワヤの上)
エビのカレー
ムシャクシャすることがあってヤケ喰い。カレーやサラダに罪はないのに、仇のようにガシガシ一気食べ。コーヒー飲んで少し落ち着きました。
ごはんは並盛り、中盛り、大盛りと量が選べた。カフェなのに牛丼屋みたい(^^;
量は普通(並盛り)。食べ方、速さがヤケ喰いモード。息もつかずにって感じでガツガツ食べたの。周りの目も気にせずに。殺気立ってたかも。
#今日のおやつ #自販機 #今日のランチ
今日のおやつ
母からもらったナボナ(母も知り合いから頂いたもの)。まだあるんですね。
いつ以来なのか…30年ぶりくらいかな。とにかく久しぶりに食べました。
隣駅まで往復ウォーキング。
梅でしょうか。今日の寒空にピンクが映えます。ここだけ華やかで春めいて見えました。
そうだったんだあ。「空揚げ」？「唐揚げ」？
今朝の新聞を読んでいて、「おや？」と思い調べてみました。
↑ のNHK放送文化研究所によると
この食べものが中国の「唐の国」とは直接の関係がないからというのが理由です。しかし、現代の実態としては一般に「唐揚げ」と書かれることがたいへん多く、この基準もそろそろ見直さなければならないかもしれません。
ということです。
私は「唐揚げ」一辺倒。「空揚げ」は使ったことなく、目にすることもなかったように思います。なので新聞記事を読んでいて「おや？」と違和感を感じたのでしょう。
ことばは生き物と言われますが、「唐揚げ」と表記される日も遠くなさそうですね。
#今日のおやつ #ナボナ #ことば #ウォーキング #花
お土産いただきました。パリ土産。
エスプレッソコーヒーとチョコレート。
今日のおやつ。
友達の話だと、パリの街は思っていたより汚かったそうです。「花の都」 華やかで美しいイメージがあるんですけどね。
これもいただきもの。
#いただきもの #お土産 #今日のおやつ
年明けてからのお買い物。
フィットネスウェア。今年は福袋はやめて単品で。
ついでに。蛍光カラーのイエローとピンク。
あとは、 近所の駅ビルでちょこちょこと。
＊ダウンジャケット
丈の短いダウン、今のは10シーズン以上前から着ているってことに気づいてしまいました。そう頻繁にはないけど車に乗るとき、小さいロッカーしかないスポーツクラブに行くとき、スカートのときナドナド、ロングコートだと困ることってあるんです。 スポーティでカジュアルなものでなく、少し小洒落たデザインのものにしました。黒を予定してたけど、なかったので茶色。
＊コットンのシャツワンピース
夏物かな。 ペンシルストライプが涼しげ(笑)
＊裏起毛のパンツ
これ穿いちゃうとジーンズは寒くて寒くて。
＊キッチンマット
我が家のキッチンはリビングと一緒で無垢材なので、水はねがシミになることも。シンク前にマットを敷いてます。何年同じの使ってるんだろう。かなり汚かった。高額なものではないので 買い換えました。
秋にウォークインクローゼットを片付けて(私の感覚だと大処分)、ややスッキリしたのに、年明け早々また増え始めているような…元の木阿弥？
スッキリシンプルな暮らしがなかなかできません。
近所のスーパーマーケットで安くなってたので、たった2本ですが買ってみました。
プロテインドリンク。賞味期限が来月半ばまでということで50円(税込み)。税抜き240円の価格がバツになってます。5分の1ですね。2本くらい飲んだからって何か変わるってこともなさそうだけど。まあ「安かったから」理由はそれだけです。ところで美味しいのかしら？
#本日のお買い物 #フィットネスウェア #プロテイン
昨日の23時ごろ、ほぼ真上を見上げたら見えたお月さん(夜エアロの帰り道です)。 満月は今夜？
やっぱり満月は今夜ですね。 新月満月カレンダー 
今夜も空を見上げてみようっと。
見上げました。
18時10分ごろ。真東。まだ低い位置で見上げるって感じではありません。
かなり明るい。
21時半ごろ。
つまんでみた。
やっぱり月よりマカロン。
お散歩。昼ごろ出発。
目指すは年末に見つけたケーキ屋さんとシフォンケーキのお店。(2016年12月21日の日記参照)
パティスリー レ・キャトル・サンク 
お散歩中のお買い物。マカロンとチーズケーキにしました。3km以上歩いて帰るもので(^^;
テイクアウト専門Chiffon&Coffee TOMO's
シフォンケーキとマカロン、チーズケーキぶら下げてお散歩より帰館。歩いた距離約3.5km。往路合わせると7.5kmくらい。
晴れて暖かくなりました。
今日のおやつ
我慢できずに、こんな時間(16時半過ぎ)におやつ。コーヒー淹れた。本日5杯目(^^;
マカロン、うまっかろん♪
#ウォーキング #ケーキ屋さん #シフォンケーキ #今日のおやつ #マカロン #月
今日の富士山
変わり映えしない…(^_^;)
今日のパン屋さん
手作りのちっちゃなパン屋 ほっぺ
2回目。隣の交番のおまわりさんが私と入れ替わりに入って行きました。お買い物？
昨日、最終日だというから体験させてもらいました。買いませんよ。体験だけね(^^;
けっこうビリッビリッとキツイ。筋肉痛になると聞いていたのですが、なりませんでした。
買わなくても気になるのがお値段。メーカーのおにいさんに聞きました。腹筋用のもの単品で３万円くらい。腕足用のパットや諸々の付属品を入れたフルセットだと10万円近くになるみたい。
思わず、おにいさんに「広告料(クリロナの契約料)、かけすぎるから高くなっちゃうんでしょ〜」と言っちゃいました。年明け1週間の販売で、けっこう売れたらしいです。体験だけじゃ効果のほどはわからないからね。お買い上げの皆さん、クリロナみたいなシックスパックになるといいですね。
私は、お金も時間もかけず、頑張りますわ。
#空 #富士山 #パン屋 #腹筋 #C・ロナウド #スポーツクラブ
今日の空
6時27分の東南の空。まだ明けきらない。
今日のおやつ
土曜日のエアロの時に友達にもらったチョコレート。お酒が入ってます。
今日のことば
AI時代 「好き」こそものの上手なれ
昨日の篠山紀信展「写真力」の感想につながるのだけど、「好き」という感情は人間らしいというか 、人間くさいというか、人間でこその感情だと思う。紀信さんは上っ面だけを見て写真を撮ってるわけではなく、目の前にいる人の内面まで踏み込んで好きになって(好きなところを見つけクローズアップして)、シャッターを切っているんだろうな。だから小綺麗なだけでなく迫力がある。写真に対峙した私たちにパワーを与えてくれるような気さえする。
そのうち「好き(嫌い)」という感情を持ち、人間の深いところまで踏み込んじゃうAIが…
人間に残される仕事がなくなることとは別の怖さがある。
#今日のおやつ #空 #今日のことば #篠山紀信 #AI
初詣
朝まで降っていた雨は、いったん止みましたが曇天。(お詣り後、小雨が。)
さすがに9日ともなると空いてます。行列なし。
おみくじ。200円。小洒落てる(笑)
末吉でした。
こんなオマケ(？)付き。
夫は小吉。お守りは熊手が入ってました。
破魔矢と迷って熊手。3000円のはやめて一番小さい1000円のにしました。ケチったのではありません。大きいと邪魔という理由でね(^_^;)
初詣の次は横浜美術館へ。
前売り券買ってあったので。
最初の週末というか連休最終日で、混んでるかなあと心配したのですが、それほど混んでおらず、ゆっくり観ることができました。まあ、ガラガラというわけではありませんが。
篠山紀信さん、とことん「人間」「ひと」が好きなんだろうなと思いました。被写体として撮るのではなく、愛するひとを前にしてシャッターを切るという感じでしょうか。
そしてランチ。
#今日のランチ #篠山紀信 #写真力 #横浜美術館 #初詣 #伊勢山皇大神宮
ガレット・デ・ロワ
フランスの地方ごとに少しずつ異なるが、最も一般的なものは紙の王冠がのった折りパイにフランジーヌ（アーモンドクリーム）が入ったパイ菓子で、中にフェーヴ（fève、ソラマメの意）と呼ばれる陶製の小さな人形が一つ入っている。公現節（1月6日*）に家族で切り分けて食べ、フェーヴが当たった人は王冠を被り、祝福を受け、幸運が1年間継続するといわれる。
*現在の日本でのように守るべき祭日ではない国においては1月2日から8日までの主日に祝っている。
パン屋さん、ベッカライ・トーン・ガルテン にて購入。(2016年11月30日 にも行ってます)
中に入ってるはずのフェーヴは別添え。好きなものを選ばせてくれました。代わりにアーモンドが1粒入ってるそうです。理由は聞かなかったけど、私の想像では、噛んでしまって怪我をしたり、衛生上の心配からそういうことにしたのかな と。
今日は家族3人で半分食べたのですが、アーモンドは入っておらず。王冠の出番はありませんでした。
パイはサックサク、アーモンドクリームはしつこくなく美味しかったです。(ちょっと食べづらかった…)
#今日のおやつ #ガレット・デ・ロワ
今日のおやつ
お上品なかりんとう。酒粕感はありませんでした。
今日のことば
65歳からは「准高齢者」として 、「高齢者」は75歳からとしたらどうかという提言について書かれた天声人語の前半部分。
90歳で亡くなるまで働き続けたカーネル・サンダースのことばが紹介されています。
「65歳までに手に入れたことを結集すれば新しいスタートが切れる」
「さび付くよりすり切れる方がましだよ」
私、60歳。65歳まであと5年。今のところ結集するほどのものを手に入れてないような気もして甚だ不安ではありますが、まだまだこれからスタートを切ることもできるんだなあと勇気をもらいました。
ちなみに天声人語は、「提言では65歳から上が准高齢者、75歳以上が高齢者、さらに90歳以上は超高齢者とされた。敬老の日も3通り必要になるのだろうか。」と結んでいます。
超 を目指しましょうかね。
#今日のおやつ #ことば #天声人語 #高齢者 #長生き
最寄りスポーツクラブにて。新年早々デモ販。写真撮ったのは(水曜の)夜だったのでお店(?)の人いなかった。前にも同じ内容の記事をアップした記憶が。お試しさせてもらおうかな(これも同じこと言ってたような)。
探してみた。あったあった。 2016年4月9日の日記
買う人いるのかな。しっかしまあ、ものすごい身体だこと。
朝寒かった〜昼間も気温上がらず。でも昨日に比べると北風ぴーぷーがない分ラクだったかも。
こういう日は富士山がキレイに見えます。
スーパーDの屋上からの眺め。
今日のおやつ
チーズケーキセット。
#今日のおやつ #腹筋 #スポーツクラブ #C・ロナウド #気候 #富士山
今日のおやつ
梅干しのようですが、イングリッシュタフィーです。歯の詰め物が取れてしまいそうでヒヤヒヤしながら食べてます。(だったら食べなきゃよかろうに)
甘くてしつこい。それが逆に後を引く。歯が取れちゃう前にやめとけ〜！と思いながらついつい…
今朝のBMI18.49
通常生活に戻ったとたん激減。毎年4月いっぱいは増量傾向だから気を抜かないように！(と言ってもとくに何をするわけじゃあないんだけどね。)
＊今日 その1
今年初のゴミ収集。通常は燃やすゴミの日は火曜土曜。今日は年末年始で臨時収集。早い時間に来て焦李ました。ゴミ袋両手に猛ダッシュしてしまったよ。しばらく息が上がってたわ。普段、9時半ごろ来るのに。収集車から流れるオルゴール？の音で慌てて飛び出しました。まとめ終わったところでよかった。たくさんあったから。ま、明後日通常の収集が来るんだけどね。母のところのゴミも私が出してるのだけど、少ないから明後日でもいいかと、とりあえず自分ちの分持って走ったの。戻って母のウチのゴミ袋持って再び走る。。。間に合ってホッ。
走ったと言ったって収集場所まで30mくらいなんだけどね(^^;)
とても疲れました。朝食の残りのコーヒー飲んで休憩。あとは、ウチの洗濯物干して掃除機かけて、暮れにやらなかった母のところの風呂掃除などなど。私、母のお手伝いさんだから。。。
＊今日 その2
もしかして最寄り消防署の出初め式だった？うっすら声というか音が聞こえて来た。訓練見学好きなので見たいなー
はしご乗りはそう魅力を感じないんだけど、ビル(区役所)屋上からの救助訓練見たいのよね。指差し確認とか様式美を感じるようなのが好きなんだわ(笑) ホームページ確認。「消防総合演技」というのが、私のみたい演目だな。訓練とは言わないんだね。11時45分までのイベント。最後から3つ目の演目だから間に合うけど…(行かれなかった)
3年前は、たまたま通りかかって見たのだった。2014年1月7日の日記
＊今日 その3
イチゴの日だっていうからイチゴを買ってきた素直な私。
#今日のおやつ #出初式 #今日は何の日 #母 #BMI #体重
「エコな加湿器」を買ったのが1ヶ月前。→2016年12月1日の日記
これね。
やっぱり効いてるのかどうかが実感できない…
加湿器を買おうかとちょっと意識して探していたのですが、大きかったり高かったりデザインが今ひとつだったりで購入には至らず年越し。
おととい(2日)、近くの駅ビルの雑貨屋さんを通りすがりに覗いたら正月恒例の福袋が店頭にありました。中身はアロマディフューザーに、アロマオイル、ボディローション、ハンドジェル。3000円(税抜き)。7600円相当の品とあります。似たようなディフューザーが3800円で売られていたので、かなりお得(^_^)v
店頭には稼働中の見本があり、蒸気が吹き出ています。店員さんに「これは加湿器がわりになりますか？」と聞いたところ、「蒸気は出ますが量は少ないので、加湿器が必要なら加湿器をお買い求めになった方がいいですよ。」と助言され、一度はやめたのですが、まあお得なんだからいっか〜ディフューザーとして使えばいいんじゃんと考え直して購入決定。
アロマオイルは３本。
なんだかお酒のボトルみたいなのがディフューザーです。先っちょのクチの細いところから蒸気が出てきます。使ってみましたが、やっぱり物足りないかな。。。
結局、加湿器を買うことになるんだろうか。
今朝のBMI18.93
体重、上りつめました。1週間で(先週の木曜日と比べて)プラス2.2kg。恐るべし年末年始。食事の記録はサボったし運動せずに飲み食べ放題。そりゃあ増える。増えるべくして増えたのだから仕方ないか。
今日から通常の生活。このままズルズル増えないように心してかかります。
(お菓子食べるけど)
今日のおやつ
牛乳おしるこ
TBS マツコの知らない世界 2015年3月3日放送分 
牛乳を豆乳に替えました。安い大福でもなんだか美味しい。
#本日のお買い物 #今日のおやつ #加湿器 #ニュース #びっくり #BMI #体重
今日のランチ
メキシコ料理。 EL TORITO エルトリート
付き出し？
コロナビール
アペタイザー盛り合わせ(チキンフィンガー/ビーフタキトス)
シーザーサラダ
チキン&ビーフファヒータ (トルティーヤはおかわり可)
デザート盛り合わせ
#今日のランチ #メキシコ料理
今朝のBMI18.67
運動もウォーキングもなしで食べてばっかりなんだからしょうがないよね。4日で1.5kg増えました。
少し歩きました。歩き初めです。
買い物ついででクロックスサンダルを履いてるのが、端っから真剣ウォーキングじゃあないことを物語ってる…
野放図に育ったローズマリーとサボテン(？)
3.296km 消費カロリーたったの125.2kcal
焼け石に水ですね〜まあゼロよりマシってことすわ。
今日のおやつ
#ウォーキング #今日のおやつ #チロルチョコ
