立秋過ぎて・・・

みなさま、こんにちは～。

夏の間は毎日投稿をめざそう！なんてひとり心で誓ってるのですが、なかなか思うようにいきません。

7月末で部活を引退した次男が今は塾通いをしているのですが、とても規則正しく、9時〇分に出て行きます。

私はそれまでにお昼のお弁当を作って持たせる・・・という、普段学校がある時よりたいへんゆる～いタイムスケジュールでいるのですが、ということはそれだけ一日の開始時間が押す・・・ってことね！（＞＜）

フルタイムで働いてる人からすると考えられない自堕落な私なのですが、8月前半は出かけてく仕事はないので、落ち着いてからさあパソコンに向かおうとすると・・・あっぢ～～～い。

自分の部屋がないもんだから、リビングで誰もいないときでないとパソコン開けないので・・・というのはいいわけ。

朝活すればいいのだけど、夏は起きたらまず汗ビショの状態から離脱すべくシャワ浴びて・・・いいわけの上塗りです（＾＾；；

 

おまけに、夏は貧血の人間にはこたえるし、そこで今年はめずらしくお医者様通いをしています。

人間ドックでまたまた出てしまったのです、恐怖のヘモグロビン量・・・。

フェリチン・・・貯蔵鉄も極貧・・・。

料理の仕事をしているのになんたること！とおしかりも受けましたが、食事で改善できる値ではないとのことで、苦手な薬ではなく注射を・・・。

病院嫌いだけど、自然療法大好き！なんだけど、今回は本気で何とか値が上がるまで頑張るつもり。

だって、頑張ってもふらふらしたり、階段登れない・・・ではどうしようもないですよね。

血の状態がよければもう少し太れるかなあ・・・なんて贅沢な悩み・・・？でも切実です（＾＾；）

 

そうこうしているうちにもう立秋を過ぎましたね。

途端に日差しが少し、風も変わり、セミの鳴き声も変わってきたように感じます。

今年は梅の土用干しを済ませておいたから、何よりよかったです。

いくら猛暑でもカンカンに朝から晩まで晴れた連続3日間、それも遠くに出かける予定のない日、ってあるようでないのよね・・・。

梅をいつどう干せるか・・・楽しいはずの梅しごとだけど、本当に悩ましい。でも今年は終わってる。ルンルン。

ここは体調改善に気を配って、秋から全力で頑張れるように・・・。

 

なんて言いながら、今日の質素なおひるごはんです（＾＾；）

冷蔵庫のおそうじを兼ねて残りものを片付けようとして・・・。

茹でて残った自然栽培のオクラに、数日前に作った紫玉ねぎのドレッシングをかけて。

6月ごろに作ったお庭のジューンベリーのジャム。娘が好きでせっせと食べてたけど、今日はいないのでこっそり・・・。

今年はちょっと間違えてお砂糖が多かったからか（と言っても市販よりグッと少ない）全然いたんでないなあ。

あ～っ！ついドサッとかけてしまったよ（＞＜）

あと、お弁当に入れ損ねた平飼い卵のスクランブルエッグ。近所のおいしいお店の食パン。

それに鉄分補給のネトルのハーブティー。

朝は、ごはんに納豆、梅干し、今日は味噌汁じゃなくて昨日の残りの冬瓜のとろみ汁（生姜たっぷりね）、他おなかいっぱい食べたからね。

夏でも夏バテで食欲が落ちることはないので、しっかり3食食べてます♪

 

明日からお盆。

両親はいつも私の健康を心配してました。細いから・・・って。

ずっとずっと細かったし、父も細かったし、体質なのにね。

親心。ふと思い出して、鼻の奥がツン。

今年はお墓参りには行けないけど、せめてもう心配かけないよう、ちょっとでもふっくら・・・めざします(*^^*)