はちみつと青い花 No.2

飛び去っていく毎日の記録。

読み比べ  フィギュアスケート「6分間練習」と「靴」

2017年01月09日 | フィギュアスケート
2017/01/09


荒川静香さんの『知って感じるフィギュアスケート観戦術』(朝日新聞出版 2013年12月発行)と
鈴木明子さんの『プロのフィギュア観戦術』(PHP新書 2016年1月発行)
の読み比べをしてみました

☆選手にとっては、とても大事に思われる6分間練習

・荒川静香さん

6分間練習が終わって何番目が有利か。
2番目か3番目がいいのです。体が冷えていなくて待ち時間が短い。
最初の選手は練習が終わった直後は体を休めるために、1分くらい早く引き上げなくてはならない。

練習でジャンプをすると氷に穴があいて、そこにエッジを引っ掛けると大変なことになるので、
本番でジャンプをする場所と違った場所でジャンプを飛んでおくのです。

リンクの大きさは場所によって違いがあり、アメリカなどは長いのです。
だから、どこでジャンプを踏み切るか、何歩でカーブに差し掛かってしまうか注意を要します。
直線でスピードが出すぎると大変です。
  

・鈴木明子さん

公式練習では絶好調でも、6分間練習では氷の状態が変わっていて、
温度が上がってやわらかくなっていたり、溶けていたりすることがあります。
ジャンプの転倒は氷の状態に左右されることがあるのです。

6分間練習では体の状態と氷の状態を読むことをしています。

練習後に選手がコーチと会話をかわす表情を見ていると、「何かがしっくりこないんだな」とわかります。


(明子さんは6分間練習では人に譲って逃げ回ってばかりいて、コーチに怒られていたそうです。
フルスピードで迫ってくる他の選手がいても、自分の調子と演技の確認、氷の状態を
確かめないといけないから大変ですね)



☆スケート靴について

・荒川さん

自分に合ったスケート靴を選ぶのはとても難しく、選手の9割は靴に満足していないと答えるかもしれません。
特注で3足同時に注文して、3足とも手作りで履き心地も違っていました。
靴は履きこんでみないとわからない。

滑りやすいけれど痛くなる靴と、履き心地はいいけど、滑るのに注意を要する靴、
どちらをトリノオリンピックで履くか迷いました。
そのときは履き心地はいいけれど不安のある靴を選びました。
というのは、痛い靴はまったく履けなくなってしまったからです。

羽生君のスケート靴はつま先のほうは防弾チョッキの素材と同じ材質でできています。
エッジはほとんど刃物なので、ステップのときにもう一方の足を傷つけてしまうことがないように。



・鈴木明子さん

選手は靴は1足のみで、スペアはありません。
氷が硬いときには刃が氷にはじかれてしまうので、
しっかり氷を押すために膝と足首をいつも以上に曲げるようにします。
重心を下げないと氷を押せないから。

オーダー靴でもフィットしないものはフィットしません。
私は既製品で同じものを3足注文します。
刃はミリ単位で重心が変わってきます。
緻密に計算して刃を取り付けても飛行機の移動中に振動でずれてしまうことがあるので、
試合のたびにコーチに調整してもらっています。

エッジカバーはとても大切で、エッジカバーを付けないでペアピンでも踏もうものなら、
もう使い物にならなくなります。
刃にちょっと溝が入るだけで横滑りしてしまうのです。

(スケート靴のエッジって、繊細なんですね
明子さんは、ソチオリンピックの時に足にまめができてしまって痛みに耐えながら滑ったそうです
スケート靴が防弾チョッキと同じ素材だなんて、優雅に見えながら、どれだけ危険なスポーツなんでしょう)
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カラーコーディネート講座

2017年01月06日 | ファッション

2017/01/06

今日は仕事でお世話になっている館でカラーコーディネート「似合うピンクで輝きUP!」の講座を受けました

このカラーコーディネート講座は、だいぶ前に私が職員さんに
「カラーコーディネートの講座を受けたらとてもよかった」という話をしたら
企画してくださり、実現したものなんです

そんなわけで楽しみにして出席しました

今回はピンク系のみで、4色の中からその人にあったピンクを選ぶのです

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手前の右からコーラルピンク、サーモンピンク、ショッキングピンク、パステルピンク
どのピンクもきれいな色ですね~

私に合うピンクはどれだと思いますか?

左端のパステルピンク、一番薄い色のピンクでした

先生に胸元に布を当ててもらって、見比べるのですが、
「似合う! いいね!上品に見える!」などと同じテーブルの参加者がお互いに誉めあいっこ(笑)

私は以前と今回、診断は同じ、ブルーベースのサマーです
濃い色より淡いパステルカラーが似合い、原色、暗い色は似合いません

チークの色も口紅もピンク系、そして、アクセサリーもシルバーかパールホワイト系

数年前にこの診断を受けてから、自分の似合う色がはっきりして
洋服や小物を選ぶ時にも迷いがなくなりました

参加者はほぼ高齢の方たちですが、皆さん、嬉しそうでにぎやかで
いくつになってもおしゃれの話は人を喜ばせて、生き生きさせますね

こうして淡いピンクが似合うといわれたからには、年齢に関係なく着るしかない

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キーボード

2017年01月05日 | 日々の出来事
2017/01/05

YAMAHAのキーボードを、近所のお子さんのいるご家庭に差し上げました

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静岡時代にはピアノのない公民館に運んだり、県立こども病院に持って行ったり
ずいぶん活躍したキーボードでした

しかし、家にアップライトと電子ピアノがおいてあるので
この小さなキーボードは、さすがに出番がなくなっていました

製造後23年も経っているので、リサイクル店でも引き取らないといわれましたが
まだどこも故障はなく、ごみに出すのも忍びなくて

私はピアノに思い入れがあるので、使ってくれる方に差し上げたいと思っていたのです

そんな折、お子さんが音楽教室に通い始めて、キーボードがほしいと思っていた方がいて
家も近くだったので、私の自転車とその方のベビーカーに乗せて運びました

キーボードが処分されることなく、また使ってくれる人が見つかって、ほんとうによかったと思いました

リトミックにも来てくれている小さな女の子たちが、喜んで弾いてくれたらうれしいです
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東京湾ランチクルーズ

2017年01月04日 | 街歩き
2017/01/04

お正月三が日に夫の誕生日があり、いつもは家か、あるいは外食するのですが
今年は家族、親戚で東京湾ランチクルーズをしました

予約時には天気や強風が心配でしたが、快晴のとてもいい天気でした

日の出桟橋から、クルーズ船、シンフォニーモデルナに乗船します

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11時50分、動いているのかわからないくらい静かに出航しました
かすかなエンジン音はするものの揺れは感じません

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レインボーブリッジをくぐります

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東京ゲートブリッジに近づいてきました

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お料理はイタリアン

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羽田沖に近づいた時には飛行機の発着もよく見えました
これはANAかな、 あ~ どこかに行きたい!

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食事も終わったので、デッキに出てみました
子どもが楽しげに遊んでいるように見えますが、かなりの強風!
でも、気持ちがいいんです

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航跡
東京湾内ですが大海原の感じ・・・ 

1-IMG_9337.jpg


コンテナ倉庫やクレーンの並ぶ景色
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再びレインボーブリッジをくぐります

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2時間で一周して、日の出桟橋に戻ってきました
東京タワーが見えます

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フォトスポットは食事中にどんどん通り過ぎてしまうので、
お行儀も悪いのですが、途中で立ってデッキに出て写真を撮りました(。-_-。)

2時間10分のクルーズですが、旅行気分になって楽しかったです


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明けましておめでとうございます

2017年01月01日 | 日々の出来事
2017/01/01


2017年が明けました

午前中に近くのお寺でお参りを済ませました
地蔵通りはかなりの混雑ぶり

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今年の抱負はピアノをもう少し上達させたいこと
そして、もう少し世界を広げていきたい

暮れに、西新井大師に行ってきました
少し離れたバス停からバス1本で行けるのです

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もう謹賀迎春の額になっていました

本堂に上がったら、ちょうどお護摩の時間だったようで住職様が出てこられて読経が始まったので
最後まで座ってお勤めを拝見しました

珍しかったし、年の暮れに厄落としをしていただいたようでうれしかったです

参道のお店で<お大師団子>を買いました

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ひとくちサイズで甘さも控えめ 

まだ、この日は風邪が完全には直っていなくて、咳がしょっちゅう出てちょっと苦しかったのです
(ずっとマスクをしていました)
でも、もうすっかりよくなりました

一番の願いは何といっても健康ですね
皆さまにとっても幸多き1年になりますように

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