小池都知事の剥離骨折

2024/08/19

小池東京都知事が剥離骨折後

初登庁をしたとニュースが伝えていました。

小池知事は今月6日、プロ野球の始球式で

左足の膝関節を剥離骨折していたんですね。

全治2か月と診断されたそうです。 

テレワークで公務を行っていましたが

今月15日の東京都戦没者追悼式には

車いすで出席しています。

「剥離骨折」ってどんな骨折？と調べたら

靭帯や筋肉、腱が急激に収縮することに伴って

骨がはがれ落ちてしまう骨折を指すそうです。

スポーツの急激な動きによって

起こることがあるそうです。

お気の毒なことです。

日常生活でもいろいろと不自由なことでしょう。

投球時の動画は見ていませんでしたが

今日のニュースで初めて見ました。

投げた瞬間、軽く足を滑らせたような感じ。

転ぶとか、尻もちをつくというような

大きな動きはなかったようです。

だから、あれぐらいの動きで

骨折してしまうのかと驚きました。

高齢女性は骨が弱くなると聞きますが

小池さんは1952年生まれの72歳。

高齢者などで骨が丈夫でなかったり

カルシウムが不足するなどして

骨が脆くなっていると剥離骨折を

引き起こしやすい傾向があるとのこと。

要職に就くと自由に外を歩いたり

運動したりするのが

立場上難しくなるのかもしれませんね。

こういうことを聞くと

私も日頃から歩いたり、運動をしたりして

足を鍛えておかないとという

気持ちになります。

　骨をつくるために欠かせない主な栄養素は

カルシウム（骨の材料）

ビタミンＤ（カルシウムの腸管からの吸収を助ける）

ビタミンＫ（体内に取り込んだカルシウムの骨沈着の際に必要）

の３つだそうですよ。

待ち合わせ場所は？

2024/08/18

知り合いの公共施設の所長さんから

「次の日曜日に頼みたい仕事があるんだけど

引き受けてくれない？」と電話がありました。

様子がわからないけれど

お世話になっている所長からのお話。

きっと困っているのだろうと

所長とリーダーの方に翌日会って

詳しい話を聞くことになりました。

待ち合わせの場所は

最寄り駅からすぐ近くの喫茶店で

「なんとか館」とかいう貴族的な名前の喫茶店だそう。

喫茶店の正しい名前はわからないそう。

なんとなく貴族的な名前の喫茶店といえば

思い浮かぶ店はありましたが

「館」はついていません。

グーグルマップで検索して調べましたが

「館」がつく喫茶店は近隣には見当たりません。

最寄り駅のまわりといったら

「歩いてすぐ」といっても

数えきれないほどの喫茶店があります。

今までの私の経験では

都心の様々な場所で待ち合わせた場合

正式な名前がわからないと

まずたどり着けない。

その店を決めたのはリーダーの方。

所長は自分で決めた店ではないので

よくわからないようす。

あとでちゃんと知らせるということで

電話を切りました。

しばらくしてメールが来ると

全く別の名前の店でした。

この店も検察しましたが

最寄り駅のまわりにはありません。

しかし、似た名前の店が

隣の駅から徒歩数分のところにあります。

この店にしたのだろうか？

また電話をして確認したほうがいいかしら。

そう悩んでいるうちに

「最寄り駅の改札口で3時に待ち合わせ」

というメールが来ました。

改札口で待ち合わせだったらわかりやすい。

喫茶店も一緒に連れて行ってくれるでしょう。

そうして翌日

待ち合わせ場所の駅改札口に行くと

すぐに会うことができました。

行った喫茶店は初めにいっていた

貴族的な名前の喫茶店・・・「伯爵」。

ああ、やっぱり、ここだったのね。

館という名前はついてないけれど

最初から「伯爵」という店ですか？

と尋ねればよかったかもね。

昨日は台風一過の猛暑だから

店を探してウロウロすると熱中症に

なりかねません。

昭和の雰囲気の喫茶店は

思っていたより広くて豪華なインテリア。

二人は「ナポリタン」を注文。

（写真はネットからお借りしました）

私はまだ歯のことがあるので

アイスティー。

イベントはお受けするかどうか

会ってお話を聞いてから決めようと

思っていたのですが

会ったとたんにリーダーさんが

「受けてくださって、ありがとうございました。

ホッとしました」と

おっしゃったので

断れなくなりました。

暑いし、1日仕事なので不安もありますが

準備をして楽しむことにします。

歯医者で診てもらった結果

2024/08/16

昨日の続きです。

歯医者は家からも歩いて数分。

初診なので予約時間の10分前に行って

問診票（タブレット端末）に記入をしました。

私の番が来て見てもらうと

治療の跡がないきれいな歯だと

言われました😄 

これはちょっとうれしいけれど

前にかぶせた歯は抜歯してしまったので

一目で治療したとわかる歯は

なかっただけだと思いますね。

痛かった右の親知らずは

色がちょっと黒っぽくなっていたので

虫歯だと思っていたのですが

レントゲンで見る限りは虫歯ではないようでした。

ただ歯の周囲に炎症があるとのこと。

親知らずには炎症が起きやすいそうです。

右の下の歯は歯茎に埋まっているので

親知らずだとわかっていましたが

真上の普通に生えていた歯も親知らずだったと

わかったのはこの歳になって初めて。

そしてこの親知らずは上下とも

抜いてしまうのがいいと言われました。

しかし

下あごの神経の通り方が歯の根元に近く

抜くときに神経を傷つけてしまうかもしれない。

普通は歯の根元から離れているのに

私のは近いのだそうです。

それで口腔外科を紹介するので

そこで抜くのがいいということでした。

私は、上下の親知らずが痛むなら

抜いてもいいかなと思っていたのですが

神経を傷つけるかもしれないと聞いて

少し怯え心が…😱 （怖がり）

気をつけて炎症を起こさないようにして

死ぬまで抜かずにこのままで

いけたらいいと、またしても

都合よく考えたりしました。

というわけで

痛んでいた右の親知らずは消毒して

取りあえず様子見ということになりました。

痛くなったときに

歯茎を磨きすぎて

炎症を起こしていた皮膚を傷つけて

余計に痛くなっていたようなのです。

今はほとんど痛みは治まっています。

2013年に抜歯した左上の奥歯ですが

かみ合わせの下の歯が上がってきて

むしろその方が悪さをしそうで心配

なんだそうです。

隣りの歯に接着剤で留めるだけで

歯の動きを抑えられるそうで

次回はそれをやってもらうことになりました。

レントゲンで見ると

横向きに寝た歯が埋まっていたり

前に抜いた奥歯の上には

見えない歯があったりしました。

3本も隠れた歯があってビックリ。

先生も歯科衛生士さん（奥様らしい）も

語り方が丁寧で話をよく聴いてくれます。

じっくり時間をかけて

ひとりに1時間は使うとのこと。

だからあまり多くの診察予約は

できないのかもしれません。

優しい感じの声かけで診察台でも

前よりリラックスできました。

歯が痛くなって…

2024/08/16

大きな台風が来ていますが

今のところまだそれほど

荒れ模様ではありません。

そんななか近所の歯医者に行ってきました。

私が歯医者に行くのは何年ぶりでしょう。

私は歯医者が大の苦手。

とにかく最後はコロナの前に

1度行ったきりです。

それより前には

2013年に1ヶ月以上かけて

歯にかぶせものをする治療を

してもらったことがありました。

毎回の治療がとても苦痛でした。

キーンという音が怖いし

ずっと口を開けているのが苦しくて…

この治療では歯医者さんの心証を
悪くしてしまっただろうと
思っているのです。

その歯医者から定期検診の葉書が

届いたけれど、もう行けません。

ほんとうは定期的に検診を受けるのが

いいのでしょうけどね。

1週間ほど前

右の上下の奥歯（親知らず）に

うっすらと痛みを感じました。

毎回きちんと歯磨きしていたのに…

すぐに治るかなと思っていたけれど

日に日に痛みは増すばかり。

痛くて、右側では物が噛めなくなりました。

そこを歯ブラシで触っただけでも

飛び上がるほど痛いのです。

痛くなった右奥には上下とも親知らずがあり

下の歯はほとんど歯茎に埋まっていて

少しだけ顔を出していたので

そこが虫歯になりやすいと

ずっと言われていました。

ときどき痛むことがありましたが

きちんと歯磨きすれば

すぐに治っていました。

数日すぎて、これはきっと治らない

と思うに至りました。

ついに年貢の納め時が来たんだ

と思ったのです。

死ぬまで虫歯にならないで

過ごしたいと思っていたけれど

甘いものが好きだったからなあ。

自分に対して甘かった…（反省）

うちのまわりは歯医者の激戦区と

いってもいいくらい

たくさんの歯医者があるのです。

ありがたいことに選びたい放題です。

でもそうなるとかえって

どこに行ったらよいのか決めかねます。

近所の人に訊いてみると

みんなそれぞれに違う歯医者の

名前をあげるのです。

最終的にはネットで調べて

ホームページに書いてあったことと

美容院で「良さそうよ」との言葉を信じて

ある歯医者に電話をかけました。

そうしたら8月中は予約でいっぱい

というではありませんか。

こんなに歯医者激戦区なのに

予約でいっぱいということは

きっと人気がある歯医者に違いない

と思いました。

今日はたまたま台風で

診察をキャンセルした人が出たので

そこに入れてもらうことができました。

見てもらって

自分の歯に意外な発見もありました。

見てもらう前の話だけで

長くなってしまいましたね。

治療のことは次回に書きますね。

遊び歌〈八百屋のお店に並んでいるものは？〉

2024/08/14

こども向きですが

こんな遊び歌があります。

♩八百屋の　お店に並んだ　品物見てごらん

よく見てごらん　考えてごらん～　♩

全員でこれを歌ったら

ひとりづつ順番に答えます。

「ニンジン！」

「あるある」（みんなで）

「キャベツ！」

「あるある」

と、八百屋にあるものを思い浮かべて

言っていきます。

「ハンバーグ」と言ったら

「ないない」（みんなで）

この歌は子ども向けですが

大人でやっても楽しいかもしれません。

頭の体操にもなるし、リズムに合わせて

テンポよく言わなくてはなりません。

「八百屋」が出尽くしたら

「パン屋」、「好きなおかず」

「好きな色」、「行きたい所」

「オリンピックで見た競技」などでも

できそうです。

リズムに合わせてポンポン答えるので

かなり集中力が必要です。

実はこの遊び歌は

昨日書いたドラムサークルで

似た遊びをやったので思い出したのです。

先生が「夏といったら・・？」

順番に答えます。

「スイカ」

「花火」

「かき氷」

皆さんはどんなものを

思い浮かべますか？