いつものあれ…

季節の変わり目ですね。季節病、気象病という名前があったことにちょっとびっくり！

私は特に雨、風に弱いのですが、特に雨やどんよりとした曇り空になると体がすぐに反応します
起き抜けの体はなんとなく体が重く、痛いような感覚を伴います
それとやはり、気分もすぐれず、やる気が低下してしまいます

低気圧の関係で、雨、風が強くなるとその前日辺りから、耳鳴りも大きくなってきます
たまに夜中、耳鳴りが台風のように、ゴーッと聞こえるようなこともあります
晴天の時はやはり気分爽快ですね

きのうは思ったよりも雨が降り、買い物が寒くてとてもではないですが
いつもと違い、商品を見ることも辛くなってしまいました
買ったのは老眼鏡（１、０）、パソコン用に使うものでした

そうして、夜就寝前にテレビのスイッチを切ろうとしたら、別のところのスイッチを…
もしかしたらテレビ観れないかもしれない。リモコンが壊れているからだ。

自律神経の乱れがお天気に関係あるといわれています
子供のころはなにも感じなかったことが大人になるにつれて、いろんな症状をともなってきます
ところがなかにはなにも感じない、いつもと同じだという人もいます

季節によって症状が重くなると、うつっぽくもなります
心配の種は早めになくなさければなりません…
そこで月曜日の受診を土曜日に変更しようと思いました

一週間の献立は非常に快適においしく、そうして安心して食べられます
ですが、いつもいうように、私にとって決められた献立は、非常に苦痛をともないます
それも半分を過ぎました。その間、息子の献立は？


ドライカレーが残っていました
いつもと違うお米に雑穀類を混ぜました。それでやわらかさを解消しました
けさはみそ汁も作りました。









昼食はカレーうどんにしました

今まで暑かったので麺類は作れませんでした。やっとあったかいものが作れてひと安心
ニラを採ってきて、ネギ代わり


今年、暑くて後半は雨もほどほど降るようになりました
ニラ、樹木、雑草もいつもより元気なのです

テレビ、どうしよ…　夜がつらいかな