一足早いラ・フランス
秋の味覚の油絵
のろのろ10号台風
その風はみっちゃん地方は何ともなかったけれど雨が・・
そして湿度が半端なかったです。
エアコンはもちろん稼働していますがちょっと動いても着てるものが汗でぐっしょり！
一番厄介なのは夜寝るときもエアコン稼働してるのですが
頭に汗をかく
普段汗かきではないので驚きました。
おまけに耳石による眩暈
一週間もすると起きる時そっと起きるとめまいも軽くなりました。
注意は
頭の位置を高くする
同じ方向で寝ない
私は左を下にして寝る癖が・・だから左の耳に耳石が降りたんですね
先日の検査で、上向きに寝る無呼吸症候群といって呼吸が止まるのが判明
横に寝れば今のところまだ軽いから問題ないとか
寝てるときの制約多し
寝てるときまでそんなこと注意するの大変ですよね
耳石予防に枕を高くする
１ばん、2年位前に冷え冷え枕補助を使う
ちょっと小さいし色気がないなあ
可愛い冷え冷え枕を買おう
300円ショップで枕になりそうなのをかった
2番首も支えてくれそうな形で
触るとひんやりしてます
ところが頭を置くと、だんだん暑くなってきます
これは触った時だけ冷え冷え商品でした
最後ニトリ以前見かけたからニトリに行きました。
お店では、もう季節も終わりで商品ないの！
3番売れ残り、
これは枕になるかならないけれどかわいいので・・・
買った！
たしかにひえひえ！
抱っこしていても冷え冷え！
かわいい！ユニコーン！色もファンタジー！
私ユニコーン好きなの
グッズも持ってるんです
でも、おばさんがこれを抱っこして寝てるなんて
ちょっとシュールかな
一人でくすくす笑てしまいます。
ひんやりして気持ちがいいんですよ
冷蔵庫で冷やすのは冷えすぎたり結露したりですがこれはいいです
今日も最高気温35度超え予想のみっちゃん地方
木影も長くなってきて秋っぽくなりましたが
まだまだ秋は来ないとか言われてますね
皆さんはどう対処されてますか・
今月もよろしくお願いしますね
