１５時頃、京都散策で立ち寄ったSTRONG>MALEBRANCHE』CAFE。
まだ、おなかがすかないM見ちゃんの夕食作り。 冷蔵庫の中から引っ張り出した『あり合せ材料』
玉葱、エノキ、セロリ、とろけるチーズ、茹でうどん、南瓜煮物
（1）南瓜煮物をアルミに入れる
（2）マヨネーズとカレー粉をまぶす
（3）とろけるチーズをのせる
（4）オーブントースターで焼く
玉葱、エノキ、セロリを . . . 本文を読む
かろうじて体重の現状維持が出来ていたM見ちゃん。
『アクアビクスレッスン』が終わり、M見ちゃんは京都駅散策…。
『京都限定』文字と『お濃茶ラングドシャ』の看板に誘われて入ってしまった『MALEBRANCHE』CAFE～♪
この店の『モンブラン』は洋酒が効いて超美味い。
最初にカウンターで注文して、代金を支払ってから席に着く。
M見ちゃんは『茶の箱花』1350円(税別)を注文。
紅茶は、 . . . 本文を読む
『ストレス症状』が緩和、体も心も楽になってきた。
ストレス解消出来た理由…。
昨日は従姉妹の『Junちゃん』と久しぶりに再開し、色んな話をし、美味しい料理を満喫。
夜は『上級アクアビクス』会員様の、ドデカいエネルギーをもらった。
それに昨夜は、コボン(息子)とスイミングクラブへ同伴出勤。
久々のコミュニケーションがとれた♪
恒例の体重測定★
５０.９ｋｇ(-.-")゜゜゜
かろうじて現状維持。 . . . 本文を読む