これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

右足の筋肉痛

2009年01月23日 23時38分30秒 | Weblog
右の大腿四頭筋がつりそうである。 マラソン練習の疲労が原因ではない。 コボン(息子)が年末に車の免許を取得した。 今、コボンが運転する愛車『スプリンター』の助手席に乗っている。 赤信号で止まった瞬間ホッとする。 「日曜、大阪国際女子マラソンなんやろ!」 「そ~や。」 「走れるんか?」 「まぁなあ…。何キロまで行けるか分からんけど、行けるとこまで行くわ。」 「真剣に出たくても資格取られへんかった人 . . . 本文を読む

ガス欠対策

2009年01月23日 21時49分45秒 | マラソントレーニング
風邪… 気のせい!気のせい! 弱気はM見ちゃんに似合わない(-.-") 明後日の昼迄に、気合いで治せば良いのであ~る! 今日、M見ちゃんの親友の『マスターズ水泳日本記録保持者で金メダリストの鉄人選手』と『超持久力の持ち主でM見ちゃんのブログのベストコメンテイターでもある猫の手さん』そして『やさしいエアロ』『上級アクアビクスレッスン』の会員様など沢山の方々から 「マラソン頑張ってね~!」と声援を頂 . . . 本文を読む

無事に…

2009年01月23日 21時23分56秒 | マラソントレーニング
寝坊をしてしまった! 急いで職場へ行かなければ…。 必死で走るが体が前に行かない。 腰と足がうまく連動しない。 腕を振って無理矢理前に進もうとしても、肩関節が石膏で固めたみたいに動かない。 冷たい空気で喉が痛む! 「負けへんで~!負けへんで~!」 何処かで聞いた声…。 コボンの声を録音した携帯の目覚まし音で布団から飛び起きた。 「夢やったんや…」 寝汗をかいていた。喉が痛いのは夢ではない。 . . . 本文を読む