これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

大阪国際女子マラソンは甘くない

2009年01月26日 22時01分50秒 | イベント
昨日の夜、右足内側くるぶしが痛くて眠れなかった。 初めて『サロマ湖100キロウルトラマラソン』を走った時より痛い。 今迄にない初めての痛み…。 念のため、湿布を貼って寝た。 しかし、今朝は歩行困難、背屈と底屈不能! 湿布をはがしたら、右内側くるぶしの周囲が腫れていた。 とりあえず氷水でアイシング。「これって、こ・・・故障?」ガ~~~~ン 当然、ランニングは完全休養・・・。人生いろいろ。トレーニング . . . 本文を読む

大阪国際女子マラソン さよならパーティ

2009年01月26日 16時13分33秒 | イベント
2009年、M見ちゃんの心に最も残るであろう惨敗のレースだったが、京都キャロット店のパオパオさんの「勝っても負けても楽しもう」という言葉に「な~るほど!」と納得したM見ちゃん『ホテルニューオータニ大阪』で開催される『さよならパーティ』に参加。少し時間があるため走友『原ちゃん』と大阪城公園へ行き、屋台の『たこ焼き』を食べた。    『さよならパーティ』は、大会運営関係者の挨拶、入賞選手の表彰、立食等 . . . 本文を読む

2009年 大阪国際女子マラソン

2009年01月26日 15時35分15秒 | イベント
2009年1月25日『大阪国際女子マラソン』号砲    点呼の前に『スペシャルドリンク』を預ける。M見ちゃんは、スポーツドリンクを3倍に薄めたものにする。 ウォーミングアップをしようと更衣室を出ると雪混じりの冷たい雨・・・。しかし、スタート直前は晴れた。ランパン・ランシャツにアームウォーマーと手袋、そして新品シューズと新品ソックスを装着☆ 大阪は沿道の声援が凄い。「8人ぐらい抜いてまえ~!」「とば . . . 本文を読む