スペシャルドリンクボトル 2009年01月21日 22時14分51秒 | マラソントレーニング 「も～いくつ寝ると…♪」そう！ 『大阪国際女子マラソン』目前。 今朝は久しぶりの朝練ジョグを30分。 マラソン直前は無理をしない！ 『疲労を残すより、練習不足の方がまだマシである』 …と、何かの本で読んだことがある。 前回の『大阪国際女子マラソン』 30km以降、グリコーゲン枯渇！ 目の前真っ暗、頭フラフラ、周りの音が小さくなり、ひたすら道路を見て何とかゴールにたどりついた。 せっかく応援に来 . . . 本文を読む
