第一次点呼 2009年01月24日 16時11分22秒 | Weblog 喉の痛みで目が覚める。 うがい、手洗い、マスク装着！風邪予防もむなしく、すでにウイルスが喉の粘膜に侵入したようである。 あとはミクロの戦士『白血球』に託すのみ。 昨日に引き続き、ランニングを完全休養し『上級アクアビクスレッスン』と30分のウォーキングをする。 明日の『大阪国際女子マラソン』ナンバーカードをもらいに受付会場へ向かう。 風邪予防？ すでに風邪ひきのM見ちゃん以外に、たくさんの選手が . . . 本文を読む
