これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

駅伝の後のリハビリ

2009年02月02日 07時46分51秒 | イベント
『駅伝』無事に『タスキ』が繋がった。M見ちゃん、走ることができた。カッキーさんに教えてもらって貼ったテーピングのおかげ、そしてチーム皆さんのおかげ感謝感謝 男子チームは入賞 後片付け 楽しいひと時はあっという間に過ぎる。その時必ず淋しくなるM見ちゃん・・・。別れを惜しみ(?)親睦を兼ねて、ファミレスへ『ランチ』を食べに行った。   M見ちゃんが注文したのは『ココスサラダ』『スープカルボナーラパ . . . 本文を読む

超!気持ちいい★駅伝

2009年02月02日 07時20分13秒 | イベント
駅伝! 『Bランナーズ女子チーム』M見ちゃんアンカーを走る。 カッキーさんから教えてもらった通り、痛みが残る右足内くるぶしを保護するためにキネシオテープを貼る。シューズは『大阪国際女子マラソン』で履いた新品シューズをやめ、靴底がすり減った赤い『ターサージャパン』 ナンバーカードをユニフォームに付け準備完了。 何故かワクワクする懐かしいような感覚…そう!子供の頃の運動会を思い出す! 中継所へ移 . . . 本文を読む

駅伝

2009年02月02日 03時46分53秒 | イベント
『大阪国際女子マラソン』の翌週… 「足を痛めているか、風邪をひいているか、どんな状態になっているか分からないから補欠にしてほしい。」 市民駅伝エントリー☆ 『Bランナーズ』女子チームを組むにあたり、不安がるM見ちゃんに 「走れないなら、当日棄権。もし可能ならジョグでも良いから、気楽な気持ちで!」 という暖かい言葉に甘えたM見ちゃん。 撃沈『大阪国際女子マラソン』以降、足の炎症と風邪で全く走れな . . . 本文を読む