練習会 2011年02月10日 14時49分41秒 | マラソントレーニング 年度末、仕事、イベント、雪、風邪… この時期、予定通りに毎週1回の練習会参加が困難な時期です。 私も昨日、久しぶりにBランナーズ練習会『さんた道場』へ行きました。 ☆゜。本日のメニュー ★…1000×5本インターバル。 ☆゜。参加者 ★…スピードランナー『Hさん』 ★…フォームのきれいな『Mたさん』 ★…髪を刈ってさっぱりした『Mはしくん』 ★…もと短距離選手『Venさん』 ★マネ . . . 本文を読む
