これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

東京マラソン2011 号砲

2011年02月28日 23時46分13秒 | マラソントレーニング
荷物を預け、長時間スタート地点で号砲を待ちます。 私の平熱は35℃。 非常に寒さに弱く、尋常じゃないくらいの冷え性で・・・。 体温が下がるのを防ぐ身体防衛反応、筋肉の震えの連発。 この間、かなりのATPが分解されて体内エネルギーの消耗を感じます。 東京都知事のご挨拶に感動しながらも、激しい睡魔に襲われ・・・ 雪山で遭難して眠くなるのは、こんな感じなのかな~と漠然と想像をしていました。 スタートして . . . 本文を読む

東京マラソン2011 スタート前

2011年02月28日 22時58分36秒 | イベント
今年で、3回目。 何故か、こんな凄い倍率に3度も当選しました 午前5時起床 朝食はホテルの部屋でコンビニ御飯  ホテルのある東新宿から、スタート地点である東京都庁は地下鉄で二駅目。 あ~・・・。やっぱ東京はいいな~    こちらで荷物を預けま~す ↓ こちらに見えますのは設置されたトイレ。スタート前は長蛇の列 なんと、偶然にも・・・ 多くのエリート市民ランナーを指導されている『 I コーチ  . . . 本文を読む

東京マラソン2011 前夜

2011年02月28日 22時30分52秒 | イベント
2011年 東京マラソン 今回も弟と一緒に参加申し込みをしましたが、当選したのは私のみ。 でも東京マラソンは、選手以外に応援する人も楽しめる、お祭りみたいな雰囲気が好きです。 レース前日、東京ビッグサイトでナンバーカードを引き換えた後、様々なイベントを見て回りました。 アシックスシューズの前で このシューズ、部屋に飾りたい・・・ 今年の先導車は・・・ BMW   レース前夜、イタリアンレスト . . . 本文を読む