これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

お菓子の効能

2017年12月11日 17時37分04秒 | 食いしん坊
『身体は食事で作られる!』 栄養を考えて、楽しく美味しく食べる事が大切。 在宅介護の父に対して 『本人が食べたいものを、食べさせてあげて下さい!』 と、言われている。 食物繊維を取り除き、食べやすいように 和蕎麦を細かく切って、スプーンで食す。 ラムネ、いつの間にか 空っぽ 何度も買いに行くのが面倒なので 大袋のラムネを見つけた 最近のお . . . 本文を読む