マスターズスイム金メダリストで日本記録保持者『鉄人選手』の『野村まさき似のだんな様』からいただいた野菜料理…第三弾！
大根の葉っぱを使う
ちりめんじゃこを胡麻油で炒める
大根の葉っぱ、ヒジキふりかけ、冷やご飯を入れて塩、胡椒、醤油で味付け
最後に 溶き卵を入れた
カルシウムたっぷりの『カンタン焼き飯』の出来上がり！
主菜
フライパンにアルミを敷いてバターを入 . . . 本文を読む
先週の仕事帰り
気晴らしにウインドウショッピング。
真っ赤なモコモコセーターが視界に入り
荒れた手で触った瞬間
引っ掛けてしまった
値札を見たら2000円ほど。
知らんぷり出来ないので買う事にした。
セーターに合わせて真っ赤な口紅を買おうと思ったが
冬の乾燥が気になり
赤いリップクリームを買った。
予定外の自分の買い物…
嬉 . . . 本文を読む