マスターズスイム金メダリストで日本記録保持者『鉄人選手』の 『野村まさき似のだんな様』が
丹精込めて育てた野菜をいただいた。
大根、里芋、ジャガイモ…
今夜の主菜
店で売ってるのと引けを取らないくらいの端正な形の大根を使って『ぶり大根』を作る
ぶり
沸騰した湯に入れて 取り出して水洗い！
乱切りにした大根
米のとぎ汁で煮ると良いらしいが水だけで煮る！
. . . 本文を読む
12月、慌ただしく寒い季節
フリースイムコースに入会した。
今日、仕事がOFF
マスターズスイム金メダリストで日本記録保持者『鉄人選手』と プールで待ち合わせをした。
クロール、平泳ぎ、背泳…
洗練されたフォーム、ノンストップで泳ぐ『鉄人選手』の隣のコースで
バタバタと水しぶきを上げ、50mで一時停止をしながら無我夢中で泳いだ。
プールの後、久々のランチ
ランニングと違い . . . 本文を読む