歯は大事

歳を重ねるに従って病院通いは日常生活にすっかり定着してしまった。

かかりつけ医だけでなく何ヶ所かに通っており、

その一つが歯医者です。

通常はメンテナンスだけなのだが、

正月が明けた頃に部分入れ歯が欠けてしまった。

同時に反対の歯で沁みるようになった。

しばらく治療で通っています。

歯はあって当たり前で食事の大前提です。

会社員時代は通勤途上にある駅近くに通っていたが、

今は家から行きやすい医院へ通い出して15年はなるかな。

子供の頃は歯科優良児で表彰されたこともあるのに、

今や3個の部分入れ歯の助けなしには食べられない。

歯は誰でも上下合わせて28本あるが、

『8020（ハチ・マル・二イ・マル）運動 』と言うのが推奨されている。

「80歳になっても自分の歯を20本以上保とう」という運動です。 

現在入れ歯を除くと辛うじてクリアしている感じだが、

20本あったとしても相当食べづらいのでないか。

入れ歯の補助があった方が食べやすさは断然違う。

総入れ歯にならないため、

歯周病にならないよう食後の歯磨きとメンテナスはやるべきですね。

＜　美味しさ保は八〇二〇　＞