骨折療養・・・といってもとくに特別なことってさほどないんですよ

骨折が発覚してから昨日までは鎮痛剤としてロキソニン（錠剤）と湿布を利用しておりました。





まだ１週間は経過しておりませんが、本日は試しに薬はまだ服用せずにコルセットのみで過ごしております。



こんなイメージになりますね。



コルセットをしていると、たしかに違和感ありありなんですが、痛みはそれでも緩和されますので動作は比較的スムーズになります。

日々、痛みを感じる箇所は変化してます（おそらく患部をかばうからでしょう）が、来週は仕事に行かなくてはなりません。

もちろん無理はご法度なわけで、無理のない範囲でやっていくのですが、その際には限りある薬用品は自宅にいる時は抑えようというのと、もう一つが胃の状態を安静化させておきたいのですよ。

ロキソニンなどの鎮痛剤は胃が弱っていると胃を荒れやすくしてしまう副作用があります。

胃潰瘍などからようやく回復した私としては、なるべく胃を荒れさせてしまう環境は避けたいところ。

なので胃薬も服用しているわけなんですが、あまり薬に頼り続けていくのもなぁ・・・と。



とりあえず本日はお試しで鎮痛剤を使わずにコルセットで過ごしてみて、また痛みがひどくなったら服用することにいたしました。

では、なにかリハビリなどやるのか？というと、とくにありません。

本当に骨がくっつくまでは痛みもあるし、運動や肉体労働は避けろと言われたくらいです。

たしかに今朝、犬の散歩をしてみましたが、これがなかなか大変でしたね、痛みと歩き方がぎこちないせいか休み休み歩かないとどうにもならない。

まったく情けないありさまなんですが、これもケガをしたのだからやむを得ません。

どこかにドラゴンボールに登場する『仙豆』があればすぐにでも復活するんですけどねぇ(笑)



とりあえず、何をするわけでもないけども激しい運動はしないって、インドア派の私には好都合ではありますけども(笑)

じっくりと回復させていくしかありません。

新型コロナウイルス対策で外出自粛もありますからね、自宅で安静にするって（私の場合はほぼ強制ですが(笑)）ことでいい機会なんだと思います。

とりあえず、動けないってわけでもありませんからね、痛みがありますが回復するまでの辛抱です。













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