お尻のインナーマッスルを強化しました

インナーマッスルを強化する施術をしている私。



従来のお腹をやっていて思ったのが、お尻の筋肉にやってみたらどうなんだろう？と。

デスクワークにクルマの運転等、座ることが多いのですが、お尻の筋肉がかなりこってるんですよ。

で、整骨院で相談してみました。

お尻にこれってどう？と。



先生『大丈夫ですよ。別の部位なんで1週間空けなくてもいいですし。ただ、患者さんだとやるのは初めてですけども』

へぇ、やってかまわないのか。

初めてってのも緊張はするものの、事例はあるらしい。

じゃ、やる。



うつ伏せ寝でお尻に装着。電磁波を発射。

20から25で固定。

お腹よりもお尻のほうが刺激はさほど感じません。

もっと強くてもいいのか？とも思いましたけど、あまり強すぎても副反応は怖いのでこれで継続しました。

15分の施術完了。姿勢は見事にまっすぐになりました。

先生とも話して、今後はお腹とお尻の交互で施術してみることになりました。

お尻ってじつはこりがひどいと尾てい骨部分とかがかなり痛みがひどくなるんですよ。



何をしても痛いって状態になります。

それもあって、こういう施術はやってみる価値は私的にはあるんですよ。

それにお腹もお尻もどちらも姿勢が良くなることがわかりましたしね。

これはなかなかいい。

他の患者さんもなぜか興味津々の様子で聞いてましたし。

そっか、普段はこんなに姿勢が悪かったんだなぁと改めて実感したのでした。