ハハキトク

　 　　ハ　ハ　キ　ト　ク 　ＮＯ.319
「ハハキトク」なんて電報やＦＡＸが届くとびっくりしますが、今の若いお母さんに限っていえば、食事のありかたは単純すぎてちょっと危ない（危篤）状態になっています。
「ハ」ンバーク・「ハ」ムエッグ・「ギ」－ザ・「トンカツ」・「ク」リームシチュー。　「ははきとく」です。
メザシや納豆・ヒジキなどが全く入っていない。
ちょっと、気の利くお母さんでも追加する料理は「お母さん休め」です。
「オ」ムレツ・「カ」レー・「サン」ドイッチ・「ヤ」キソバ・「ス」パゲッティー・「メ」ダマヤキです。
フライパン一つでの簡単料理は油を使いすぎて、どうしても肥満を促進する。
世界の無形文化遺産になったという「和食」ですが、本当に必要なのは「孫は優しい」です。
「マ」メ・「ゴ」マ・「ワ」カメ・「ヤ」サイ・「サ」カナ・「シ」イタケ・「イ」モです。
飽食は肥満を誘発し、生活習慣なり易い。
品が山ほどになって病に至るのが「癌」です。