また胸骨が痛い・・・

ラン　　　　1km+4km+1km          10km/h

筋トレ　　広背筋　三頭筋

スイム　　UP           50m×5

　　　　　　LSD         2000m

               Down      50m×5             2500m

アップの時にいきなり胸骨から右半身・背中にかけて痛みがでた。なんだこれは・・・

LSDだから大丈夫だろうと思いスタート。確かにすぐに痛みもに慣れ減っちゃらになった。

しかしダウンでさらに痛みが出て泳げなくなった・・・。明日大丈夫だろうか・・・。