テスト期間中

特別授業とプール指導の間の３５分間練習

ＵＰ　　３５０ｍ

生徒と一緒に
Drill Ｓｋ＋Ｃ　７５ｍ×１０　1分45秒サークル　15秒16秒

Ｓ　　　１００ｍ×５　　1分30秒サークル

生徒と仙人泳　２５０ｍ　　　　　　　　　１８５０ｍ

テスト期間中は練習時間の確保が難しい。生徒と一緒に軽く泳いで終了。
フォームの改造はまだまだだ。このシーズンオフにゆっくり矯正していこう。

今日で11月度の練習距離は６７３００ｍ。あと1週間で８００００ｍはいけるだろう。今月初は全く泳げなかったがなんとか通常通りに泳ぐことは出来た。