カゼ？！

風邪ひいた～～～
鼻風邪？と思ってたら、あれよあれよという間に寒気が
おとなしく寝てるか・・とふとんに入ったらあれ？しんどい

３８・６℃ですか・・

３９℃なくてもけっこー苦しいのね

次の日は熱下がったなーと思ったらじわじわ上がるし。また寝とく

また翌日は熱下がったみたいだけど、今度は咳が＞＜
死ぬ

腹筋いたい～、ごほっと一回するだけでものすごい体力使う！！
しんどいってば

なに、これ。風邪？排毒？
体から悪いものが出てくか知らないが、
これ以上敏感になぞ　なりたくないのですが


熱さましに。
《第一大根湯》
大根おろし　大さじ２
しょうが　大根の１割
醤油　少々
熱湯　湯のみ１杯

熱々を飲んでふとんを頭からかぶって寝る！
４０分くらいで汗が出てくる。
お着替えをすること。


咳止めに
《れんこん湯》
蓮根おろし汁　大さじ２
生姜汁　１，２滴
醤油　適量
水　１５０ｃｃくらい

煮立たせないように火にかける
１日２回


いちおー効果あったと思う。
れんこんは朝晩飲んで、翌日は咳出なかったから。のどはまだいがいがするけど。

ついでに
《咳止め、のどのイガイガに効くツボ》

☆尺沢（しゃくたく）
ひじの内側のシワの、真ん中より親指側

これもけっこう効く