読書記録、フィットネスジムつれづれ

10年以上なる読書記録
運動キライなのになぜか通ってるジムのあんなこんな。

'19 5月

2019-06-04 21:34:00 | 読書
NHK俳句 岸本葉子の「俳句の学び方」: NHK俳句NHK俳句 岸本葉子の「俳句の学び方」: NHK俳句感想
TVで俳句の解説する番組のお陰で、こういう本が満を持して出るんだよね。良い時代。入選を目指してどう作るといいのか、という観点がとっても分り易い!例句がすべて自作っていうのがいいな。
読了日:05月29日 著者:岸本 葉子
FACTFULNESS(ファクトフルネス) 10の思い込みを乗り越え、データを基に世界を正しく見る習慣FACTFULNESS(ファクトフルネス) 10の思い込みを乗り越え、データを基に世界を正しく見る習慣感想
ファクト、事実をよく見ろってことかな?思い込みによる勘違いをデータで正すこと。易しい語り口。で、データはどこで拾えばいいの??
読了日:05月29日 著者:ハンス・ロスリング,オーラ・ロスリング,アンナ・ロスリング・ロンランド
長いお別れ長いお別れ感想
最初ほのぼのとのんきに読んでいたが、様子が変わってくる。大変だ。老いても尊厳を保ってあげて接する家族がすばらしい。親には元気でいてほしい。
読了日:05月21日 著者:中島 京子
長生きにこだわらない 最後の日まで幸福に生きたいあなたへ長生きにこだわらない 最後の日まで幸福に生きたいあなたへ感想
巻頭の体操が分り易い。肩の力を抜きムリなく健康的に老いる心得。日常のちょっとした動きで筋トレ。常に今を楽しむ「中今」精神。
読了日:05月21日 著者:矢作直樹
手のしびれ・指の痛みが一瞬で取れる本手のしびれ・指の痛みが一瞬で取れる本感想
指の腹じゃなくて爪で押す。痛みやしびれじゃなくて、こわばりを取りたいので、効果はよく分からず。でも簡単だし続けてやってみるといいかも。
読了日:05月21日 著者:富永 喜代
イラストでわかる疲れないカラダの使い方図鑑イラストでわかる疲れないカラダの使い方図鑑感想
イラストがかわいい。坐骨、背骨、首の位置を意識して頭をふんわり乗せる。日常の動作が軽くなる。おすすめ
読了日:05月21日 著者:木野村朱美
50代からの「稼ぐ力」:会社にも年金にも頼らず生きる方法50代からの「稼ぐ力」:会社にも年金にも頼らず生きる方法感想
定年後月15万の収入を。ただし株、FX、投資信託はやらない。投資するならベンチャーや個人に投資。サイバースキルを磨け。うむうむ心構えは分かったが、実行は難しいな。楽しく読みました。
読了日:05月12日 著者:大前 研一
星空の谷川俊太郎質問箱星空の谷川俊太郎質問箱感想
質問の殆どは答えなどない。そこにあえて答えるということが素晴らしいな。生きものたちはみんな、そこにいるだけで満足してます。生きているのが楽しくて、幸せだと思えるように生きる。
読了日:05月07日 著者:谷川 俊太郎
宝石と鉱物の大図鑑宝石と鉱物の大図鑑感想
とても美しい。分類の仕方がよく分かりにくい。ジュエリーと鉱石が入り乱れてるような。鉱石の分量が多く、もっとジュエリーを掘り下げたかった。あと、値段が書かれてるともっと参考になるんだけど^▽^;
読了日:05月02日 著者:
偶然仕掛け人偶然仕掛け人感想
最初はガイが暗いし、仕掛け人だって大分偶然に頼ってるしなんなの?と思って読んでたが、半分過ぎたくらいから面白くなりました。なるほど、全体を見ろと最初に書いてある。
読了日:05月02日 著者:ヨアブ・ブルーム













コメント
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