11月の読書メーター
読んだ本の数：9
読んだページ数：2374
ナイス数：29
駅物語 (講談社文庫)の感想
東京駅はいつも利用して思い入れがあるのでとても面白く読んだ。「駅員は人間と思われてない」そんなことは思ってないが、順調に運営されて当たり前だという気持ちはあったかも。裏にこんな苦労が、支えがあっての事だと、もっと感謝しよう。
読了日：11月30日 著者：朱野 帰子
やっぱり、このゴミは収集できません ~ゴミ清掃員がやばい現場で考えたことの感想
続編だったのね。ゴミ収集員の方のことを意識したことなかった。もちろん失礼な態度も取ったことないけど。ルールは守ってるけど、もうちょっと気にしてみよう。それにしても文章も面白く、構成もいいんだけど、自分で書いてるの？！お上手
読了日：11月29日 著者：滝沢 秀一
医者と病院をうまく使い倒す34の心得 人生100年時代に自分を守る上手な治療の受け方の感想
がん検診は受けていいけど、特に不調がないのにやたら検査するのはデメリットが大きい。過剰診断には要注意。医者を崇めないこと。治る病気は少ない。病気になる以前の自分に戻るのではなく医療をうまく使って付き合っていく。
読了日：11月20日 著者：山本 健人
老いは止められるの感想
糖質制限、グルテンフリー、AGEを避ける。血糖値を管理する。筋肉を動かして血管の若さを保つ。姿勢良く。足指ぐーぱー。きついものはないのでちょっとずつやろう
読了日：11月19日 著者：池谷 敏郎
すごいトシヨリBOOK トシをとると楽しみがふえるの感想
「すごいトシヨリ」というのが前向きなネーミング。若ぶらず老いを受け入れる。こんな感じだよ、と明るい語り口。医者を崇めない。治らない病気は治さない。年をとった光景を楽しむこと。いい本
読了日：11月19日 著者：池内 紀
100年足腰の感想
元気だった年寄りも、どこか痛くするととたんに気弱に。自分で体のメンテナンスをすること！足をゆっくり曲げ伸ばしで軟骨再生、膝の手術回避。週１食べない日を作る。でもタンパク質は日頃摂る。
読了日：11月19日 著者：巽 一郎
新版いちばんわかりやすい俳句歳時記 秋冬新年の感想
文庫本サイズ、持ち運び便利！知らない言葉が楽しい。
読了日：11月12日 著者：辻桃子,安部元気
たとえば、葡萄の感想
図書館の新着にあったから何気なく手にしたのだが、シリーズの3冊目だったよう。前２作を解説してるらしき「誰々ちゃんこうなったらしいよ～～」的 説明セリフが結構な分量出てきて、まず興ざめ。その後も読みにくいと思ったら、整理されない主人公の垂れ流しの独白が地の文になってるのでイライラさせられる。コロナ後の新しい価値観についての提示が、この本のキモなんだろうけど、せめて３人称ならマシだったか。同世代なら楽しめるのかな？？
読了日：11月06日 著者：大島 真寿美
すばらしい人体 あなたの体をめぐる知的冒険の感想
テーマごとに短くまとめているので分かりやすく読みやすい。人体の不思議、病気と健康。
読了日：11月01日 著者：山本 健人
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