姿勢矯正行ってきた

本屋跡地のKCSセンターとやらの割引券もらったので行ってみた。

体が左向いてる。首がややストレートぎみ。右の腕が後ろに行かない。前屈できない。首を後ろに向けにくい。足首かたい。などなど

施術してくれたのは

首の付け根。
肩甲骨が動かないので動けるように。
骨盤が開いてるのを戻す。
右膝が内向いてるのを戻す。
胃に対応する背骨の調整。（胃が悪いからここが悪いのか、ここが悪いから胃が悪いのか）
仙骨
足首

巻き肩は肩甲骨や腰から。
膝はなんともないけど、腰や肩甲骨からゆがむかも。

優しく押されてるだけで、痛くはない。
でもこれで効くんだあ。

なんとなくすっきりした。
気のせいか目もよく見える

'20 10月まとめ

10月の読書メーター
読んだ本の数：8
読んだページ数：1706
ナイス数：47

犬のおしりにしかれてます。それでも仕えた１１年の日々の感想
かわいい〜〜。犬欲しくなった！！初飼いなのにしつけの知識が深くて素晴らしいな
読了日：10月28日 著者：赤澤英子
まんがでわかる 隣のサイコパスの感想
確実にサイコパス、とは言えなくとも、こういう傾向あるなー、くらいなら周りに見かけなくもない。誰だって多少は。まったくない、って言える？とりあえず、「ばっちりアイツの事！」という心当たりがないのは幸いか。
読了日：10月28日 著者：
逆ソクラテス (集英社文芸単行本)の感想
小学生の出てくる短編５編。どれもスッキリ！面白い。こんな矜持を持った大人になりたい。学校とは勉強以外のことも学ぶ場。迷惑かけるヤツや犯罪者であってもどうやって折り合うか。考えるってことが重要ね
読了日：10月21日 著者：伊坂幸太郎
ザリガニの鳴くところの感想
勧められたので手にしたが自分では読まない本。でもどんどんページが進みました。豊かな自然。生きる知恵。主人公の人に愛される面を持っているからこそ。ラスト登場人物たち同様騙されました。
読了日：10月18日 著者：ディーリア・オーエンズ
肩・腰・膝 痛みのしくみ──「黒幕」がわかればあなたの痛みは治る!の感想
痛い場所、以外の所が原因のことが多々ある。肘を傷めたのは股関節の固さだったり、お尻が凝ってて五十肩になってたり。痛みの黒幕をほぐす「黒幕体操」が参考になる。腰痛にはももの付け根、ふくらはぎをほぐす、とか。
読了日：10月18日 著者：�ﾒ 大樹
思い出すと心がざわつく こわれた関係のなおし方の感想
正直、読む前よりムカついた。分かっていることばかり。渡さない手紙の文例がとても冷静でそこは素敵。

読了日：10月08日 著者：イルセ・サン
ゆるやせ漢方ダイエットの感想
漢方薬飲んで痩せる…夢のようですが、確かに自分がそのタイプなのか分からないし、タイプの違う薬を飲んでるとイケナイし。先生に問診してもらって処方してもらえたらなあ。
読了日：10月08日 著者：工藤孝文
ワイルドサイドをほっつき歩け --ハマータウンのおっさんたちの感想
英国のイチ側面、労働者階級のことが知れる。ユーロ離脱が夫婦関係にも亀裂を入れるとは。各人政治に深い関心を示しているところが日本との違いかなあ。
読了日：10月07日 著者：ブレイディみかこ

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