読書記録、フィットネスジムつれづれ

10年以上なる読書記録
運動キライなのになぜか通ってるジムのあんなこんな。

’23 2月

2023-03-02 17:15:44 | 読書

2月の読書メーター
読んだ本の数:10
読んだページ数:2457
ナイス数:30

無意識さんに任せればうまくいく (PHP文庫)無意識さんに任せればうまくいく (PHP文庫)感想
大嶋さんの本スキなんだよねー。ほんとに上手くいきます。家庭内暴力や夫婦不仲まで無意識さんで改善するのがおもしろい。
読了日:02月09日 著者:大嶋 信頼
なんとなく疲れる・つらい・痛いを解消する「ツボ」図鑑-自律神経ひとりメンテ (単行本)なんとなく疲れる・つらい・痛いを解消する「ツボ」図鑑-自律神経ひとりメンテ (単行本)感想
東洋医学を詳しく解説して、それから写真、なぜこのツボなのかも説明があって納得!
読了日:02月09日 著者:
作家 超サバイバル術!作家 超サバイバル術!感想
新人賞を取るためではなく取ったアナタ向けの本。5年でほぼ消える新人作家の仲間入りしないために、厳しく恐ろしいお言葉の数々。おもしろい物を書くこと、できればたくさん。うん、要はやっぱり才能だよねノウハウなんてない。
読了日:02月09日 著者:中山七里,知念実希人,葉真中 顕
〇×マンガで対応策がすぐわかる 身近な人が認知症になったら〇×マンガで対応策がすぐわかる 身近な人が認知症になったら感想
絵がかわいい漫画なのでとっつきやすい。和田さんの本が本人向けで、こちらは家族向け。ガミガミ言わない(怒ってもムダ)。優しく分かりやすく。メモを貼ったり。様々なお困り事にGoodな対応法たくさん。参考にしましょう
読了日:02月09日 著者:
80代から認知症はフツー ─ ボケを明るく生きる ─80代から認知症はフツー ─ ボケを明るく生きる ─感想
和田さんの、高齢者向けの本は結構読んでます。やっぱり認知症が射程距離に入ってきたので。認知症は個人差があるし、やれることはまだたくさんある。いつでもチャレンジしていこう。自粛すんな。周りは、いつも機嫌良くさせておく。あれダメこれ危ない、と取り上げると益々認知症が進むよ。前もって知識あることで安心。
読了日:02月09日 著者:和田秀樹
ジジイの台所ジジイの台所感想
『~片付け』の方も読んだがどちらも面白い。高齢でありながら意欲的、片付けもお料理もスッキリ、シンプル。お手本。
読了日:02月07日 著者:沢野 ひとし
ザ・クイーン エリザベス女王とイギリスが歩んだ一〇〇年ザ・クイーン エリザベス女王とイギリスが歩んだ一〇〇年感想
先頃惜しくも亡くなられたエリザベス女王の偉大さがとてもよく伝わった。生まれた時から王室と国民に愛され、王の初孫だからか王位を継ぐと決まる前のご幼少から厳しく王族のマナーをしこまれ、チャーミングさと威厳をお持ちだった。即位の時誓った「国家と国民に奉仕する」姿勢を亡くなられるまで貫かれた。読んでて人を引き付けるお人柄に感激しっぱなし。ただ地名と人名が山ほど出てくるのが読むのに時間かかった^^;
読了日:02月07日 著者:マシュー・デニソン
必要なものがスグに! とり出せる整理術!必要なものがスグに! とり出せる整理術!感想
前作を読んでないが汚部屋を片付けしたその後、更なるお片付け術らしい。スタート地点が低いことが微笑ましく、自分も出来そうに思えるところがスキ。イラストが分かりやすい。
読了日:02月05日 著者:池田 暁子
家族で挑戦マンガ 暮らしが良くなる片づけ家族で挑戦マンガ 暮らしが良くなる片づけ感想
要る要らないじゃくて、使うか使わないか。「使う」は「よく使う」か「たまに使う」か。「使わない」は「とっておく」か「さよならする」か。置き場所は随時変更。収納グッズを買うのは整理してから!★それを家族相談しながら、持ち主自身にやってもらうこと。←これが家族関係を良くするコツ。
読了日:02月05日 著者:うだひろえ
あなたの色が幸せを全部教えてくれるあなたの色が幸せを全部教えてくれる感想
波長の合う色に触れることの良い影響、見えてなくても受けるそうだ。それはぜひバースカラー、企業さんならマネーカラー、知りたかったが、色のうんちくが重ね重ね長いな、と思ったらそこは「うちの有料セッションをどうぞ」という。別に宣伝は悪いことじゃないけどね。
読了日:02月01日 著者:都外川  八恵

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コメント
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