読書記録、フィットネスジムつれづれ

10年以上なる読書記録
運動キライなのになぜか通ってるジムのあんなこんな。

13 10月まとめ

2013-11-10 22:58:00 | 読書
2013年10月の読書メーター
読んだ本の数:11冊
読んだページ数:1977ページ
ナイス数:26ナイス

毎日の台所 ラクをする工夫とおいしいレシピ毎日の台所 ラクをする工夫とおいしいレシピ感想
野菜は買ってきたらすぐ洗う、切る、茹でる。それだけでも随分助かる。豆腐、卵、チーズのみそ漬けがおいしそう。まあ参考になったけど、中身は買うほどの分量じゃないかも。
読了日:10月31日 著者:松村眞由子
50歳からは「炭水化物」をやめなさい。 ~「病まない」、「ボケない」、「老いない」体をつくる腸健康法~50歳からは「炭水化物」をやめなさい。 ~「病まない」、「ボケない」、「老いない」体をつくる腸健康法~感想
あっという間に読めた。まあ普段からやってることだけど、50前なら炭水化物取った方がいいんだ。糖質制限が体に良いと思ってたけど、50以降のハナシね。
読了日:10月28日 著者:藤田紘一郎
よくわかる水彩風景スケッチ  どこから描くか・どう描くかよくわかる水彩風景スケッチ どこから描くか・どう描くか感想
絵が描けるヒト向け。私にはただのキレイなスケッチ集でした。
読了日:10月27日 著者:五十嵐吉彦
猫弁と透明人間猫弁と透明人間感想
1作目読んでないけど、2作目の方がおもしろそうだったので。漫画を読んでるみたいな、気楽さが気に入りました。次も読んでみよう。
読了日:10月24日 著者:大山淳子
シンプルな暮らしの教科書 《食べること編》 (講談社の実用BOOK)シンプルな暮らしの教科書 《食べること編》 (講談社の実用BOOK)感想
なかなか参考になりました。ちょこちょこ常備菜を用意しておく。調理法、食感に違うものを献立に入れる。甘酢れんこんはうちでは不評でした><
読了日:10月19日 著者:渡邊香春子
家事のニホヘト家事のニホヘト感想
イロハじゃなくてニホヘト。淀んだ空気を「モヤリ」と呼んで、部屋とか棚、冷蔵庫の隅や奥をキレイにする。毎日掃除してるのになんか「モヤってる」なあと思ってたので、そこがポイントだったというのが目からウロコ。それにしても著者は仕事と子育て、これらの家事を両立してるのか?あと良いモノを揃えるカネもある、と。普通のヒトはムリ。
読了日:10月19日 著者:伊藤まさこ
お任せ!  数学屋さん (一般書)お任せ! 数学屋さん (一般書)感想
パラッと見たら数式に目が拒絶反応を起こして投げ出してしまったが、斜め読みしてストーリーだけ追ったらなかなか面白かった。最終章は不覚にも胸キュン。ま、先生を突き飛ばして授業を抜けたり、駆け込み乗車はやめようね。
読了日:10月14日 著者:向井湘吾
即効!リンパマッサージ―もっとキレイにさらに健康 (f.i.t.books)即効!リンパマッサージ―もっとキレイにさらに健康 (f.i.t.books)感想
写真が大きくてわかりやすい。買ってもよいかも。
読了日:10月12日 著者:森柾秀美
東京観光東京観光感想
読んだのに、まったく印象がなくて再読。前回よりおもしろく読めた。夫婦や恋愛、人生の思うようにならなさとか、分かってきたからか。天井の刺青以外はどれも気に入りました。
読了日:10月9日 著者:中島京子
弱った体がよみがえる 人体力学弱った体がよみがえる 人体力学感想
すごくいいと思うんだけど、本を片手にポーズをとって、次の動作をまた本で確認してポーズ・・ってムリ。 正しい角度、姿勢を取れてるのか分からないし。むしろ腰が痛くなりました。DVDの方がいいですね。お教室に通えるのが一番いいけど。
読了日:10月9日 著者:井本邦昭
こうしてお前は彼女にフラれる (新潮クレスト・ブックス)こうしてお前は彼女にフラれる (新潮クレスト・ブックス)感想
正直書評ほど良いと思わなかったというか、よくわからず。ユニオールの人生を描いた文学ってこと?いろんな男女の話を読みたかったので思ったのと違ったな。
読了日:10月3日 著者:ジュノ・ディアス

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コメント
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