10月の読書メーター
読んだ本の数：6
読んだページ数：973
ナイス数：26
「腸の力」であなたは変わる: 一生病気にならない、脳と体が強くなる食事法 (単行本)の感想アルツハイマーが、ADHDが、うつが、自己免疫疾患が、腸を整えることで治る。腸と脳はつながっている。グルテンフリー、プロバイオティクス、ビタミンDを摂る。
読了日：10月31日 著者：デイビッド パールマター,クリスティン ロバーグ
老いの福袋 あっぱれ！ ころばぬ先の知恵88の感想『老ーい、どん』とほぼ同じ主旨だが、こちらの方が読みやすい。親におススメするならこっち。家族を頼る時代ではないので、社会が老人を支える仕組みが必要。食、職、触(コミュニケーション)が元気の素。老人本人達も介護されることを嫌がらない度量、７０歳でも学ぶ意欲と夢を持つこと。
読了日：10月31日 著者：樋口恵子
もうだまされない 新型コロナの大誤解の感想何冊かコロナ本を読んだが一番バランスがいいと思う。拒否反応を起こすコロナ脳の方々にも読みやすく、人に勧めやすい。世間がエボラ出血熱並みの対応をしている間違いを指摘。PCRのウソ。車に乗れば事故に遭う確率は０じゃないけど皆車に乗るなど、ある程度のリスクは許容して生きてるのに「なぜコロナばかりにゼロリスクを求めるのか」。ホントにそう。
読了日：10月28日 著者：西村 秀一
最新版 オールカラー 個人事業の経理と節税の感想分かりやすくて良かったです。ただ当方それ以前の初心者なので、これよりも更なる初心者向けがあれば^^;
読了日：10月28日 著者：
我は、おばさん (集英社文芸単行本)の感想楽しく読みました。「おばさん」という呼称をネガティブに使うな、というおばさん考。用例の参考文献が小説、映画、漫画、時代も多岐に渡り博識。著者のいう「おばさん」は後進の為になるような立派さを感じるが、「ただのおばさん」だっていいじゃないか。
読了日：10月15日 著者：岡田育
老~い、どん! あなたにも「ヨタヘロ期」がやってくるの感想人生100年、とは言え健康に長生きするためには工夫が必要。簡単で栄養バランスの良いものを食べる工夫。作り置きとか友達とランチとか。出歩いて社会参加（スーパーに行くだけでも社会参加だ）。体のメンテは必要だな。ともかく尊厳のある「老い」を生きたい。
読了日：10月10日 著者：樋口 恵子
読書メーター
