読書記録、フィットネスジムつれづれ

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運動キライなのになぜか通ってるジムのあんなこんな。

'16 9月まとめ

2016-10-09 20:17:00 | 読書
2016年9月の読書メーター
読んだ本の数:9冊
読んだページ数:2388ページ
ナイス数:94ナイス

人は暗示で9割動く! (だいわ文庫)人は暗示で9割動く! (だいわ文庫)感想
あまりの中身のなさに驚き。ごくごく当たり前のことしか書いてなく、参考になったことは1割だけ。新社会人なら、勉強になるのかな。買ったら怒るレベル。
読了日:9月30日 著者:内藤誼人
がんが自然に治る生き方――余命宣告から「劇的な寛解」に至った人たちが実践している9つのことがんが自然に治る生き方――余命宣告から「劇的な寛解」に至った人たちが実践している9つのこと感想
『がんになってやめたこと、やったこと』が体へのアプローチで、こちらはスピリチュアルな面からも加わる。この中で日本で実践しやすいことは『がんに~』にまとめてあった。身体、心、魂を整えること、とあるが、心と魂は同じじゃないの??とちょっとわかりにくい。どうやら魂=エーテル体のようだ?鍼や経絡でアプローチする部分のこと、らしい。ガンの予防にも役に立つ。
読了日:9月25日 著者:ケリー・ターナー
宇宙探偵マグナス・リドルフ (ジャック・ヴァンス・トレジャリー)宇宙探偵マグナス・リドルフ (ジャック・ヴァンス・トレジャリー)感想
え?1948~58に書かれた本?!まったく古びない!異様な景色に生物たちに少々想像力が追いつかなかったのだが、リドルフの、礼儀正しく紳士なのに、シニカルなヒトを食った態度が快感。
読了日:9月18日 著者:ジャックヴァンス
後妻業後妻業感想
エグーい。もっとコミカルな話かと思ってたので、驚き。斜めに読みました。まあ展開が気になって引き込まれましたが。映画を観た人は面白かったと言っていたが、映画もエグかったそう。
読了日:9月17日 著者:黒川博行
毎日からだを調える中華スープ: おばあちゃんに教わった季節の薬食レシピ毎日からだを調える中華スープ: おばあちゃんに教わった季節の薬食レシピ感想
薬膳レシピ。この通り丁寧に作ったら確かに体によさそう、優しそうです。普段作ってるよりちょっとひと手間。
読了日:9月12日 著者:パンウェイ
不調のときに助けてくれる野菜ごはん不調のときに助けてくれる野菜ごはん感想
体調別にお助け食材がわかって良い。が、中医学的な見地ではなく、ビタミンミネラルなどの一般栄養学的。野菜レシピは好きなのでまあこれはこれで。
読了日:9月12日 著者:牧野直子
三の隣は五号室三の隣は五号室感想
独特の雰囲気。いつの間にか便利になる世の中の移り変わりに思いを馳せることができたが、若い子たちがこれ読んでも楽しいのかしら??ハナコのシーンがスキ。
読了日:9月9日 著者:長嶋有
もっとつくおき もっとかんたん、もっとおいしい (美人時間ブック)もっとつくおき もっとかんたん、もっとおいしい (美人時間ブック)感想
どうせこの献立で作る訳でないのでタイムテーブルは余計でした。
読了日:9月3日 著者:nozomi
がんになって、止めたこと、やったことがんになって、止めたこと、やったこと感想
生活習慣を変えることでがんを克服。高濃度ビタミンCを投与してくれる病院と、経過を診てくれる病院は必要だが。病気の方は希望が持てるし、そうでなくてもがんの克服法はアンチエイジングにも通じている。とにかくストレスを溜めない、良く寝る、低糖質。
読了日:9月3日 著者:野中秀訓

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