年賀状も書き終え(いや、打ち終えただけだが・・・)、コーヒーを飲みながら、一息ついている。
BGMはツィゴイネルワイゼン(サラサーテ)だ。この選曲はベストではないがワーストでもない。もっと明るい曲を聴けばいいのだが、気の利いた曲がないのだ。
そろそろ、来年の抱負を考えねばなるまい。さて、何をすべきか?自分のベストプラクティスとは何か?
12月10日のブログで、少々書き綴っているが、それも加えて目標をたてよう!
①痩せる。
⇒数値目標:70キロを切る
②語学の習得
⇒数値目標:TOEIC前回比100点アップ
③放送大学の卒業単位充足
⇒数値目標:年間11単位
④読書
⇒数値目標:500冊以上
⑤家族サービス
⇒数値目標:泊りがけの旅行1回以上、60キロを超える日帰り旅行3回以上
⑥修士課程修了確定
⇒数値目標:平均75点以上、論文合格
⑦産能大学と自由が丘産能短大
⇒数値目標:ともに4単位ずつ
⑨資格取得
⇒数値目標:13個以上
⇒加えて、マンション管理士・通関士・貿易アドバイザーの合格
⑩ビジネス・キャリア
⇒数値目標:10個以上の合格
⑪単位積み上げ
⇒数値目標:大学院で16単位、放送大学11単位、産能大学4単位で31単位以上。
⑫献血
⇒数値目標:400ml×2回
⑬仕事
⇒マニュアル作成
⑭ブログ更新
⇒数値目標:更新365回以上
⑮健康管理
⇒数値目標:睡眠コアタイムの完全実施(1時半~4時半は活動せず眠ること)
⇒これ以上、うつ化しないよう注意する(ちょっと、うつ傾向がある)
⇒飲酒年間50回以内(飲んだら、ブログに書き込みます)
⇒贈答品以外の「かりんとう」の禁止(これ、かなりきつい・・・)
⇒「殻つきピーナツ」の禁止(これも、かなりきつい・・・)
⇒夜11時以降の「食事」の禁止(コーヒー飲むのは許して・・・)
かなり、細かい目標だ。ひとつでも多く実現することを願う!
BGMはツィゴイネルワイゼン(サラサーテ)だ。この選曲はベストではないがワーストでもない。もっと明るい曲を聴けばいいのだが、気の利いた曲がないのだ。
そろそろ、来年の抱負を考えねばなるまい。さて、何をすべきか?自分のベストプラクティスとは何か?
12月10日のブログで、少々書き綴っているが、それも加えて目標をたてよう!
①痩せる。
⇒数値目標:70キロを切る
②語学の習得
⇒数値目標:TOEIC前回比100点アップ
③放送大学の卒業単位充足
⇒数値目標:年間11単位
④読書
⇒数値目標:500冊以上
⑤家族サービス
⇒数値目標:泊りがけの旅行1回以上、60キロを超える日帰り旅行3回以上
⑥修士課程修了確定
⇒数値目標:平均75点以上、論文合格
⑦産能大学と自由が丘産能短大
⇒数値目標:ともに4単位ずつ
⑨資格取得
⇒数値目標:13個以上
⇒加えて、マンション管理士・通関士・貿易アドバイザーの合格
⑩ビジネス・キャリア
⇒数値目標:10個以上の合格
⑪単位積み上げ
⇒数値目標:大学院で16単位、放送大学11単位、産能大学4単位で31単位以上。
⑫献血
⇒数値目標:400ml×2回
⑬仕事
⇒マニュアル作成
⑭ブログ更新
⇒数値目標:更新365回以上
⑮健康管理
⇒数値目標:睡眠コアタイムの完全実施(1時半~4時半は活動せず眠ること)
⇒これ以上、うつ化しないよう注意する(ちょっと、うつ傾向がある)
⇒飲酒年間50回以内(飲んだら、ブログに書き込みます)
⇒贈答品以外の「かりんとう」の禁止(これ、かなりきつい・・・)
⇒「殻つきピーナツ」の禁止(これも、かなりきつい・・・)
⇒夜11時以降の「食事」の禁止(コーヒー飲むのは許して・・・)
かなり、細かい目標だ。ひとつでも多く実現することを願う!