最近増え気味

まだ続けてます、ズンバ。

先日の火曜日は「スンバゴールド（初心者向け）」

昨日は「ズンバ」に参加。こちらは年明け久しぶりだったかな。

火曜日も昨日も男性は私一人。さびし～い。

手をボディラインに沿ってなぞるようなセクシーな振りは、

さすがに還暦目前のオヤジには抵抗があり、

中途半端な振りになってるが・・・。

 

 

最近ご無沙汰の体重グラフを。

この一年の経緯。

 

２０１０年６月からの経緯。

　

ＭＡＸ　６３．３ｋｇからすると痩せた。

基礎代謝を上げるべく、頑張っとりますです。

 

 

 

 

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