朝練＆夜ランに出かける前の補給食

カロリーメイトに代わる物がないかと色々試しているのですが、最近イオンで見つけたコレがなかなか・・・ （決してカロリーメイトが嫌いなわけではありません）

あと何種類か・・・
カロリーメイトの類似品はいくつかありますが、エネルギーが同じ400kcal/箱の物は初めてです。そこで、気になる栄養成分を比較してみると・・・

ライトミールブロック「メープル＆くるみ味」


カロリーメイト「メープル味」


・ライトミールにはビタミンCが含まれていない。
・カロリーメイトにはナトリウムが2倍近く含まれている。
・脂質、食物繊維、ビタミンAはライトミールの方に多く含まれる。

やはり、カロリーメイトが最強だと思いますが、軽い感じの味わいとバリエーションがあるライトミールもなかなかいけますね（類似品の中では1番だと思います。お菓子感覚の味は本家より万人向けかも？）

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今朝は交通量が増える前にぐるっと周遊・・・

AM4:30はもう明るいです。　≒56km
XR'92月間距離：自転車≒800km/ランニング≒100km/スイム≒3.5km←JogNoteもどき
XR'92mama月間距離：自転車≒36km/ランニング≒55kmスイム0km←大丈夫かなぁ