空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

バイク編

2014-07-23 21:09:59 | 全日本トライアスロン皆生
ひたすらアップダウン


「ヒルクライムレース?」と思うような上りがあり、また、高原から下る高速コーナーは「これ以上はヤバイ?」と感じるスピードに乗れる、走り応えのあるコースです

スイカが美味い

植田正治ASにて

ここでXR'92mamaが観戦。
あとから「速い選手はお父さんのようにASでゆっくりしていなかったよ~」と指摘されました。
でも、初心者は「慌てずしっかり補給」でいいんです。
今日は抜かれても平常心でマイペース
ラン用の脚を残しておく為「熱くならない」ように心掛けました。
折り返しのAS(エイドステーション)ではWCに寄って、メロンをお腹いっぱい(?)頬張りました。

ASでは主に果物と塩を摂りましたが、補給食として良かったのはOS-1です。
普段は味が好きになれず飲むことはないのですが、何故かレース中は美味しく感じました。
スポドリよりも「効く~」という感じがします
今回のレースはコーラではなく、スイカとOS-1に助けられました。

PM13:43 バイク終了(5時間40分48秒)

そして、ランへ…