だら～っと

AM8:00-10:00 畑仕事

やっとじゃがいもを収穫しました。（予定以上の量に）

昼食前に老父母を連れて買い物

奥山経由

午後からは長男夫婦と地元のひまわり祭へ


涼しくなってからパジェロを洗車（WAX掛け）


その他はエアコンの部屋でゴロゴロ…
久しぶりにだら～っとする時間が多い休日になりました。

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今日のトレーニング：
・AM5:15 バイク/奥山往復（40.6km）　
　GIANTに乗ろうとしたらリアタイヤがパンク、一昨日のタイヤ交換でチューブを噛んだか