農作業のシーズンインです。
子育て（部活の追っかけ）が終了したのを機に休耕畑を復活させ10年、指導してくれた義父も亡くなり、モチベーションも下がり気味でしたが、XR'92mamaのやる気に押され、今年も
あとは、草刈り（3か所）、柑橘類（5本）に肥料、里芋と生姜の植付けですが、その前に堆肥を置くか思案中...
合間に、倉庫と車庫の片付けも...
もちろん、楽し苦トレーニングもしたいし、レースにも出たい...
不器用なので、こうして時々整理しないと、前に進めません。
時間を上手に、大切に使います
少しずつ心身の調子が上向いている感はありますが、焦らずいきます
keep going:
・AM6:00 バイク（G）/17.1km（旧有料＋庄内湖南） → ラン/3km（4'54"/km｜154bpm） 超ショートブリックで、走り出しのキツイ感覚を味わって
ちょっと満足