スイカとウリ

XR'92mamaがスイカとウリ（2種）の苗を植えました

従弟からもらったスイカの苗

義父から受け継いだスイカ（恐竜のたまご）は芽が出たところ

がんばれ～っ

 

keep going:

・夜ラン/10㎞（4'57"/km｜146bpm）　久しぶりにビルドアップ（往路｜5’18"/㎞→復路｜4'36"/km）

XR'92mama

・ラン/10㎞（5'51"/km）　久しぶりのラン、坂道がきつーーっ

・筋トレ/アブローラー、レネゲード・ロウ