初夏の佐田沈下橋

久々に17kmのランです。

しんどい・・、暑い・・、何か足の裏痛い・・、

久々に少し長い距離を走ると弱音ばかり吐きます。

初夏の佐田沈下橋です。


沈下橋の上はマイナスイオンのシャワーです。


四万十川は山と川と空のバランスがいいです。


川はせせらぎ、清流です。


やっぱり市街地や堤防を走るより、こういうトコが楽しいな～

雪の四万十を走り初め

新年おめでとうございます。

南国高知の四万十川も元旦から積雪となりました。


一年の初めは、一年の無事を祈っての走り初めです。


佐田沈下橋も雪景色。


元旦に悪条件の中を走ると、来たる一年を頑張れそうな気になります。


吹雪の中、飛脚仲間との5kmのランニングでしたが、雪景色を楽しめました。

しかし、寒かった～～

さっさと酒飲みます！！

今年もよろしくお願いします。

台風で増水した四万十川

堤防ギリギリまで増水した四万十川。


昔は台風の通り道だった高知県西部。
久しぶりに直撃した台風の猛威はやはり凄まじかった。

市街地の被害は少なそうだが、
周辺の地域では道路冠水が相次いだようで・・。

普段のジョギングコース、後川も増水。


水が引いていつもの清流に戻るまでには結構日数を要します。

シャボンに乗せた想い・・

川遊びに出掛けた娘達から送られてきた写真です。

佐田沈下橋でのひとコマ。

シャボン玉、

オッサンやけど吹いてみたい・・。（もちろん人の居ないトコロで）

自転車で佐田沈下橋まわり

肉離れのふくらはぎは体重をかけるとまだ痛い。

なのでやっぱり自転車漕いできました。（ウルトラまであと３ヶ月・・ヤバい）

四万十川も夏模様です。


河川敷の田んぼももう黄金色。


高知の稲は間もなく収穫を迎えます。

新米たのしみ・・

ホトトギス

これはビックリ、初めてお目にかかりました。
飛んでいる時の長い尻尾がカッコよかった・・


シロアシマルハバチの幼虫なのだそうです

これもビックリ、
こんなわけわからんモノが道を一生懸命に横切っていました。
（イメージ的には雪の女王・・）

ヤマアカガエル

あまり好きにはなれそうにないです。

佐田沈下橋は観光シーズンを迎えております。

混雑・・

夏風とヒマワリ

気持ちのいい写真です。

川舟の下で昼寝するネコ。

このネコはいつもここで寝ています。

このコースは一年を通じてよくランニングするコースですが、
毎回新しい発見があり、全く飽きません。

あ～早く脚が良くなってジャンジャン走りたいな・・