女性ホルモンの話(先週の「あるある大辞典」から）

先週の『あるある大辞典～女性の身体総点検ＳＰ２女性ホルモン』（6/18放送）では、こんなに多くの女性たちが、ホルモンバランスを崩しているのかと、驚いてしまった。

１７人中１５人に、なんらかの異常が見られたのだそうです

あるある大辞典
（「放送テーマINDEX」から「第112回　 06.18　」を選択してみてください）　

根本対策は、食事。
女性ホルモンの材料はコレステロールなので、海のものや、タネのものを食べるとよいと放送されていましたね。

もちろん、コレステロールだけでは、元気な卵子や子宮内膜は準備できないので、それ以外のもの、バランスよく、生きのいいものを選んで食べてるようにしましょう。

生理がしっかり戻った（「生理出血が少ない」対策１例）

「今回は、昔のような生理でした！」と満足な顔を見せてくれました。

つい、「昔のような」という言葉に、何十年も昔に想いを馳せ、
彼女のかわいい子供姿を想像してしまった（・・・戻りすぎだってば）

最近、若い人の「昔」という言葉に時代差を大きく感じる。
しかし、２０代の人でも、１０代の人に対して、「私たちの時代は・・・」
なんて、すでに世代差をあらわにしているよね。

どんだけちがうんじゃ～（と、そう思ってしまうことが、歳なんだろうやっぱり・・・）


で、彼女はまだ３０代前半です。
生理出血量がしっかりあったということですね。

生理の出血量がずいぶん少なくなってきて心配と来店され、
漢方薬対策を行って約半年。
はじめは基礎体温が全体に低く、見た目の生理周期は３０日
あまりでも、高温期が少ししかありませんでしたが、徐々に
リズムが活発になり、漢方薬を飲んでいると体調がとてもいいと
喜んでくれていました。

今回はさらに、高温期が充実し、低温期の体温もわずかですが、
高い位置をキープできているようです。


生理出血が少なく、生理周期が長くなるという場合、
ダイエットなどによる体力低下やコレステロール減少などが原因
していることが多いのですが、この方の場合、体格は中肉中背
がっちりしています。

しかし、コレステロール値が高いといわれている、疲れやすい、
冷え性などの状態にあり、見た目よりは代謝が良くないのかも
しれないと思いました。

漢方薬とともに、代謝アップを目的に「キヨーレオピンNEO」を
服用していただいたのが良かったようで、漢方薬の効果も着実に
現れてくれました。

漢方の部屋