慢性便秘は腸が弱っているのです。下剤で絞り出すだけでなく腸の養生も必要です。
何日も出ない、スッキリ出ない、便がコロコロ固い、いつも残っている感じというタイプ。
腸燥と言って、腸そのものの栄養不足（陰虚、血虚）状態です。
腸燥便秘には麻子仁丸ですが、滋陰補血対策だけで改善することもあります。
たとえば、天王補心丹で陰虚を補ったり、婦宝当帰膠で血虚を補ったり。
便秘以外の目的でこれらの漢方薬を飲み始めた方々に、
「これ飲んでるとスッキリ便が出て気持ちがいい」とよく言われます。
体力不足で（脾虚陰両虚）便秘になったり下痢になったりする場合は参苓白朮散で胃腸の元気をつけるとしっかり排便できるようになります。
ストレスで便秘になったり下痢になったりする場合（気滞）は気の流れを整える開気丸も有効。
他にも様々なタイプがありますので、お気軽にご相談ください。
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