魚がおいしくなる季節
肌トラブルに悩む人は、食事メニューに魚を増やしてみましょう
オメガ3脂肪酸のEPA・DHAは、皮と身の間に特に多いそうですよ。
2015年、京都大学の研究グループが、魚油に多く含まれるオメガ3脂肪酸由来の脂質（EPAやDHA）が、
皮膚のアレルギー反応を改善させることを発見しています。
魚油に多く含まれるオメガ3脂肪酸が皮膚アレルギー反応を抑制する機序の解明
魚油に多く含まれるエイコサペンタエン酸（EPA）やドコサヘキサエン酸（DHA）といったオメガ3脂肪酸は、古くからさまざまな病態において炎症抑制作用があることが知られていました。オメガ3脂肪酸はヒトでは体内で生成できませんが、食べ物から摂取され体内で代謝され、種々の抗炎症性物質が生成されることが知られています。しかし、その抗炎症作用のメカニズムはいまだ不明な点が多く残されています。また、皮膚アレルギー反応における作用についてはほとんど解析が進んでいませんでした。
本研究グループは、オメガ3脂肪酸由来の脂質代謝物の一種である「レゾルビンE1」が、皮膚アレルギー反応で重要な働きを担う樹状細胞の機能を制御して、皮膚アレルギー反応に抑制効果を有することを世界で初めて証明しました。
京都大学HPより 椛島健治 医学研究科教授および本田哲也 同特定准教授ら（米国科学誌「The Journal of Experimental Medicine」誌に掲載）
魚が苦手、面倒と言う人は、サプリメントもあります。
魚油で信頼度の高いニッスイから販売
肌のことを考えて作られたEPA・DHA（600㎎/日）のサプリメントです
（EPA・DHA600㎎＋亜麻仁油、アスタキサンチン、オリーブ葉エキス）
ダーマサポート 180粒 4600円（税別）（1日6粒目安）
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本研究グループは、オメガ3脂肪酸由来の脂質代謝物の一種である「レゾルビンE1」が、皮膚アレルギー反応で重要な働きを担う樹状細胞の機能を制御して、皮膚アレルギー反応に抑制効果を有することを世界で初めて証明しました。
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